并沒(méi)有咖啡飲用最佳時(shí)間的說(shuō)法，在飲用咖啡時(shí)，一般可以選擇中午或者是下午?？汕巴t(yī)院進(jìn)行相關(guān)咨詢，了解具體時(shí)間。

咖啡是經(jīng)過(guò)烘焙、磨粉的咖啡豆制作而成的飲料。在喝咖啡時(shí)一般可以選擇中午或者是下午，比如選擇中午，是因?yàn)樵诔赃^(guò)早餐以后喝咖啡對(duì)胃腸道的刺激比較小，而且還可以提神醒腦。另外，在經(jīng)過(guò)一中午的工作和學(xué)習(xí)，下午也會(huì)感覺(jué)到疲乏，此時(shí)也可以適當(dāng)喝些咖啡，也能幫助提高學(xué)習(xí)和工作效率。

在喝咖啡時(shí)盡量不選擇晚上喝，因?yàn)榭Х戎泻锌Х纫颍菀着d奮神經(jīng)誘發(fā)失眠。此外，在喝咖啡的時(shí)候也需要注意用量，避免一次喝得過(guò)多。