抗高反紅景天膠囊好還是口服液好，目前并沒有明確的證據(jù)表明哪一種制劑形式更為有效。紅景天是一種被認為有助于預防和緩解高原反應的中草藥，它含有的主要成分紅景天苷和酚醇類化合物具有抗缺氧作用。服用紅景天后，如果出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等過敏癥狀，應立即停止服用并及時就醫(yī)咨詢。

紅景天膠囊和口服液作為兩種常見的制劑形式，各有其特點和服用方式。紅景天膠囊的優(yōu)點在于便于攜帶和服用，適合旅行時使用。而紅景天口服液則可能更容易被身體吸收。不過，目前并沒有明確的證據(jù)表明哪一種制劑形式在預防高原反應上更為有效。

在選擇紅景天制劑時，重要的是考慮個人的偏好和實際情況。例如，如果需要方便攜帶和服用，可能會傾向于選擇膠囊形式。此外，建議在前往高原地區(qū)之前的7-15天內(nèi)開始服用，并在醫(yī)生的指導下使用，以確保安全和效果。