白天沒(méi)睡覺(jué)的情況下頻繁出汗，從中醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，這種情況可能被稱為自汗。如果自汗癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)、出汗量大，影響日常生活，或伴有其他明顯不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

自汗多由肺氣不足、營(yíng)衛(wèi)不和、陰虛火旺、邪熱郁蒸等所致。肺氣不足則肌表疏松，衛(wèi)外不固；營(yíng)衛(wèi)不和則衛(wèi)氣不能固護(hù)肌表，營(yíng)陰不能內(nèi)守；陰虛火旺則虛火內(nèi)生，迫使津液外泄；邪熱郁蒸則熱邪蒸迫津液外出。

一般癥狀表現(xiàn)為在清醒狀態(tài)下，不因勞動(dòng)、穿衣厚或炎熱而汗自出，動(dòng)則情況更嚴(yán)重，常伴有氣短乏力、神疲畏寒、五心煩熱、煩躁口渴等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下用藥治療，常用藥物有玉屏風(fēng)口服液、黃芪精口服液、龍牡壯骨顆粒等，具體需要視病情辨證選用。

患者在日常生活中應(yīng)注意保持心情舒暢，避免情緒過(guò)激。同時(shí)飲食宜清淡，忌食溫燥辛辣食品，如蔥、姜、蒜、辣椒等。也要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衣物，保持皮膚清潔干燥。