通常沒(méi)有什么東西美白最快最有效的說(shuō)法。美白方法一般有果酸換膚、水光針、皮秒激光、柔膚鐳射術(shù)、光子嫩膚等。建議去醫(yī)院面診，聽(tīng)從醫(yī)生意見(jiàn)規(guī)范治療。

1、果酸換膚：將高濃度的果酸涂抹在皮膚上，剝離皮膚的角質(zhì)層，促進(jìn)老化的角質(zhì)層脫落，增加黑色素的代謝，從而使皮膚變得美白光滑。優(yōu)點(diǎn)是操作相對(duì)簡(jiǎn)單、恢復(fù)時(shí)間較快。缺點(diǎn)是可能引起皮膚反黑、干燥。果酸換膚，一般參考價(jià)格300~1000元/次，一般3~5天可見(jiàn)一定改善。

2、水光針：將小分子玻尿酸、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分注射入皮膚內(nèi)，可以發(fā)揮提亮膚色、深層補(bǔ)水的效果，進(jìn)而達(dá)到美白的作用。優(yōu)點(diǎn)是安全系數(shù)高、不易產(chǎn)生疤痕。缺點(diǎn)是可能出現(xiàn)暫時(shí)性疼痛、青紫。水光針，一般參考價(jià)格2000~3000元/次，一般5~7天可見(jiàn)一定改善。

3、皮秒激光：利用脈寬為皮秒級(jí)的激光作用于靶細(xì)胞，把細(xì)胞中的色素顆粒震碎為粉塵狀態(tài)，然后被代謝細(xì)胞攝取和代謝，進(jìn)而達(dá)到皮膚美白的目的。優(yōu)點(diǎn)創(chuàng)傷小、效果顯著。缺點(diǎn)是易復(fù)發(fā)、可能引起皮膚腫脹。皮秒激光，一般參考價(jià)格4000~10000元/次，一般5~10天可見(jiàn)一定改善。

4、柔膚鐳射術(shù)：將黑色碳粉涂抹在皮膚上，碳粉能吸附皮膚下的污垢和角質(zhì)。再利用特定波長(zhǎng)的激光爆破，擊碎碳粉，從而達(dá)到縮小毛孔、美白皮膚的效果。優(yōu)點(diǎn)是安全、無(wú)痛苦。缺點(diǎn)是可能引起皮膚瘙癢、紅斑。柔膚鐳射術(shù)，一般參考價(jià)格1000~3000元/次，一般2~3周可見(jiàn)一定改善。

5、光子嫩膚：通過(guò)寬光譜彩光作用于皮膚的表皮層和真皮層，破壞皮膚的黑色素顆粒，將黑色素顆粒進(jìn)行代謝，從而改善皮膚狀態(tài)，美白肌膚。優(yōu)點(diǎn)是安全性高、恢復(fù)速度快。缺點(diǎn)是可能導(dǎo)致角質(zhì)層變薄、皮膚干燥。光子嫩膚，一般參考價(jià)格2000~9000元/次，一般1~2周可見(jiàn)一定改善。

平時(shí)應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行防曬，比如涂抹防曬霜、穿防曬衣、打遮陽(yáng)傘等。保持充足的睡眠，及時(shí)糾正熬夜的壞習(xí)慣。