濕氣重的人如果出現(xiàn)口干、鼻干等現(xiàn)象，一般適合用加濕器。如果空氣的濕度較高，一般不適合用加濕器。濕氣重的人可以前往醫(yī)院就診，并在臨床醫(yī)生指導下通過相應調(diào)理來進行改善。

加濕器在生活當中比較常見，可以增加空氣當中的水分含量，從而達到改善室內(nèi)干燥的目的。對于濕氣重的人，如果在平時存在口干、鼻干、皮膚干燥等現(xiàn)象時，可以使用加濕器緩解空氣干燥所引起的不適感。

濕氣重的人群容易產(chǎn)生食欲不振、大便黏膩、身體沉重等現(xiàn)象。如果濕氣重的人所居住的環(huán)境濕度較高，通常不適合使用加濕器。若盲目使用加濕器，很有可能會導致內(nèi)外濕氣更加嚴重，不利于臨床癥狀的緩解。

建議在平時結(jié)合個人身體情況，適當進行體育鍛煉，提高機體的免疫能力，促進機體代謝，改善濕氣重。