兒童喝高鈣奶好還是純牛奶好
兒童喝高鈣奶好還是純牛奶好，主要取決于個(gè)人情況。一般喝純牛奶比較好，但如果缺鈣，喝高鈣奶比較好。如果兒童存在缺鈣的情況，建議到醫(yī)院進(jìn)行檢測。
高鈣奶和純牛奶都是比較常見的乳制品，其中高鈣奶是在純牛奶的基礎(chǔ)上添加了其他的成分，例如維生素和礦物質(zhì)等，營養(yǎng)價(jià)值更高。而純牛奶是由生牛乳加工消毒制作而成，里面不添加其他的成分。
如果目前兒童身體正常，并沒有明顯的缺鈣現(xiàn)象，一般喝純牛奶能夠滿足日常的營養(yǎng)需求，不需要喝高鈣奶，否則會導(dǎo)致鈣元素?cái)z入過多。但如果兒童出現(xiàn)缺鈣的情況，可以喝高鈣奶，能夠更好地補(bǔ)充體內(nèi)的鈣元素。
家長在給兒童選擇乳制品時(shí)，需要根據(jù)兒童的情況選擇，避免盲目補(bǔ)充，以免對身體造成不良影響。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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