懷孕即妊娠，妊娠通常能吃烤冷面，但一定要選擇合適的量，且要合理搭配其他富含營養(yǎng)的食物，保證機體營養(yǎng)充足。

從營養(yǎng)角度考慮，女性在妊娠期可以適量吃烤冷面，因為烤冷面的主要原料是面粉或者蕎麥面，而面粉或蕎麥面中含有豐富的碳水化合物，其碳水化合物是人體能量的主要來源，可以滿足孕婦日常活動以及胎兒生長發(fā)育對能量的需求。另外，蕎麥面中含有一定量的膳食纖維，能夠促進孕婦的腸道蠕動，預(yù)防妊娠期發(fā)生便秘的情況。除此之外，烤冷面在制作的過程中會放入醬料，通常會刺激味蕾，提高食欲，進而改善妊娠期因激素水平發(fā)生改變引起的食欲下降癥狀。

但如果長時間過量吃烤冷面，導(dǎo)致其他食物的攝入量減少，可能會因為飲食過于單一而造成營養(yǎng)攝入不均衡。因此，不建議一次性過多吃烤冷面，可以根據(jù)個人情況合理搭配瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜水果。