懷孕晚期即妊娠晚期，妊娠晚期通?？梢猿岳笾?，但為了避免食用過多引起不良反應，所以不建議過量食用。

妊娠晚期胎兒的生長發(fā)育比較快，攝取的營養(yǎng)物質(zhì)會逐漸增加，因此，需要孕婦合理搭配各種食物，來保證機體營養(yǎng)充足。荔枝屬于生活中常見的水果，通常在妊娠晚期可以適量吃，能夠為機體提供葡萄糖、果糖等營養(yǎng)成分，進而快速補充孕婦所需的能量，緩解疲勞感，同時還可以補充機體所需的維生素C、維生素B、維生素E等營養(yǎng)成分。其中的維生素C是一種抗氧化劑，能夠增強孕婦的免疫力。

但由于荔枝中的糖含量比較高，過量食用可能會導致孕婦血糖升高，所以一定要控制住量，盡量選擇兩餐之間食用比較好。