頸椎退行性變通常不能自愈，與頸椎結構特點、病理改變、年齡因素、生活習慣、基礎疾病等有關。

1.頸椎結構特點：頸椎是人體脊柱中活動度較大且較為靈活的部位，承擔著頭部的重量和各種活動。其椎體、椎間盤、韌帶等結構在日常活動中不斷受到壓力和磨損。這種結構特性決定了一旦出現(xiàn)退行性變，就如同機械零件的磨損，難以自行恢復到原來的狀態(tài)。

2.病理改變：頸椎退行性變主要包括椎間盤退變、椎體骨質增生、小關節(jié)肥大等。椎間盤退變時，其水分逐漸減少，彈性降低，高度變窄，這種變化是不可逆的。椎體骨質增生是機體為了適應力學改變而產(chǎn)生的一種代償性反應，一旦形成很難自行消失。小關節(jié)肥大也會導致關節(jié)間隙變窄、關節(jié)面不平整等，這些病理改變無法自行修復。

3.年齡因素：隨著年齡的增長，人體的各個器官和組織都會逐漸出現(xiàn)老化現(xiàn)象，頸椎也不例外。年齡越大，頸椎的退行性變越明顯，身體的自我修復能力也逐漸下降。所以，年齡因素導致的頸椎退行性變很難通過自身的修復機制自愈。

4.生活習慣：長期的不良生活習慣，如長時間低頭看手機、伏案工作、高枕睡眠等，會加重頸椎的負擔，加速頸椎的退行性變。即使頸椎出現(xiàn)了退行性變的早期癥狀，如果不改變這些不良習慣，病變會持續(xù)發(fā)展，而不會自愈。

5.基礎疾病：一些基礎疾病，如骨質疏松、類風濕關節(jié)炎等，會影響頸椎的正常結構和功能，促進頸椎退行性變的發(fā)生和發(fā)展。這些基礎疾病本身就需要積極治療，如果不控制基礎疾病，頸椎退行性變也無法自愈。

頸椎退行性變由于頸椎結構特點、病理改變、年齡增長、不良生活習慣以及基礎疾病等多種因素的影響，通常無法自愈。但可以通過改善生活習慣、進行適當?shù)念i部鍛煉、治療基礎疾病等方式來延緩其進展，緩解癥狀。如果出現(xiàn)頸椎不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院的骨外科或康復科就診，以便獲得專業(yè)的診斷和治療。