痔瘡能否自己好，受病情程度、生活習慣、飲食結構、肛門局部護理、機體自身修復能力等因素影響。

1. 病情程度：痔瘡分內痔、外痔、混合痔，又有不同分期。輕度痔瘡，如一期內痔，僅排便時少量出血，無痔核脫出，通過自身調節(jié)，有可能自愈。而中重度痔瘡，如出現(xiàn)大量出血、痔核脫出不能回納等，通常難以自愈，需醫(yī)療干預。

2. 生活習慣：良好生活習慣利于痔瘡恢復。避免久坐久站，經常變換姿勢，適當運動，可促進血液循環(huán)，減輕肛門局部壓力。養(yǎng)成定時排便習慣，避免排便時久蹲玩手機等，減少肛門直腸部充血，利于痔瘡好轉。若持續(xù)不良生活習慣，會加重病情，難以自愈。

3. 飲食結構：合理飲食對痔瘡恢復重要。增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、粗糧等，可促進腸道蠕動，預防便秘。減少辛辣、油膩、刺激性食物攝入，避免飲酒，以防刺激肛門直腸黏膜，加重痔瘡癥狀。保持飲食均衡，能改善痔瘡狀況，增加自愈可能。

4. 肛門局部護理：注意肛門清潔衛(wèi)生，排便后用溫水清洗肛門，可改善局部血液循環(huán)，預防感染。避免使用刺激性強的衛(wèi)生紙或清潔劑。還可進行溫水坐浴，促進肛門局部血液循環(huán)，緩解痔瘡癥狀。做好肛門局部護理，有助于痔瘡自愈。

5. 機體自身修復能力：不同人機體自身修復能力有差異。年輕、體質好、免疫力強的人，自身修復能力相對較好，痔瘡自愈可能性大。而年老體弱、患有慢性疾病、免疫力低下的人，痔瘡自愈難度增加。

痔瘡能否自己好受多種因素綜合影響。輕度痔瘡在改善生活習慣、調整飲食結構、做好肛門局部護理等情況下，有自愈可能。但中重度痔瘡通常需及時就醫(yī)，采取藥物治療（如痔瘡栓、痔瘡膏、槐角丸等）或手術治療等方法。若發(fā)現(xiàn)痔瘡癥狀，應及時調整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院肛腸外科就診，以免延誤病情。