舌頭里面長(zhǎng)了凸起肉粒，可能是輪廓乳頭炎、葉狀乳頭炎、口腔尖銳濕疣、舌乳頭狀瘤、舌癌等情況導(dǎo)致。

1. 輪廓乳頭炎：輪廓乳頭位于舌根部，呈人字形排列。當(dāng)受到局部刺激、全身因素影響時(shí)，可引發(fā)炎癥，導(dǎo)致輪廓乳頭腫大凸起。例如，食用過燙、辛辣食物，長(zhǎng)期吸煙、飲酒等不良生活習(xí)慣，以及營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、內(nèi)分泌失調(diào)等全身性疾病，都可能誘發(fā)輪廓乳頭炎。炎癥發(fā)作時(shí)，患者可能會(huì)感覺舌根部有異物感，疼痛一般不明顯。

2. 葉狀乳頭炎：葉狀乳頭位于舌緣后部，靠近咽部。此處容易受到尖銳牙尖、不良修復(fù)體等局部刺激，也可能因咽部感染蔓延而發(fā)炎。發(fā)炎時(shí)葉狀乳頭會(huì)充血、腫大，患者可能會(huì)感到疼痛，尤其在吞咽時(shí)疼痛可能會(huì)加重。

3. 口腔尖銳濕疣：由人乳頭瘤病毒（HPV）感染引起，主要通過性接觸傳播。病變初期表現(xiàn)為單個(gè)或多個(gè)散在的淡紅色小丘疹，質(zhì)地柔軟，頂端尖銳，隨著病情發(fā)展可逐漸增多增大，形成菜花狀、乳頭狀或雞冠狀的贅生物，可出現(xiàn)在舌部等口腔黏膜部位。

4. 舌乳頭狀瘤：是一種良性腫瘤，可能與病毒感染、慢性刺激等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為舌部單個(gè)的、邊界清晰的、表面光滑或呈乳頭狀的腫物，一般生長(zhǎng)緩慢，患者可能沒有明顯的自覺癥狀。

5. 舌癌：是一種惡性腫瘤，病因可能與長(zhǎng)期吸煙、飲酒、嚼檳榔、口腔衛(wèi)生不良、殘根殘冠的長(zhǎng)期刺激等因素有關(guān)。早期舌癌可表現(xiàn)為舌部的硬結(jié)、潰瘍或腫物，隨著病情進(jìn)展，腫物可逐漸增大，表面不平整，質(zhì)地較硬，可伴有疼痛、出血、舌運(yùn)動(dòng)受限等癥狀。

舌頭里面長(zhǎng)了凸起肉粒的原因較為多樣，從常見的炎癥到相對(duì)少見的腫瘤性病變都有可能。如果發(fā)現(xiàn)舌部有異常凸起肉粒，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的口腔檢查、病理檢查等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。早期診斷和治療對(duì)于改善預(yù)后非常重要。