腳踝扭傷消腫時間受扭傷程度、治療措施、個人體質、年齡因素、護理情況等影響。

1. 扭傷程度：輕度腳踝扭傷，僅為軟組織輕微拉傷，腫脹通常較局限，可能在1 - 3天開始逐漸消腫，一周左右基本消腫。中度扭傷伴有韌帶部分撕裂，局部腫脹明顯，消腫時間可能需要2 - 3周。重度扭傷如韌帶完全斷裂，甚至合并骨折，腫脹會非常嚴重，消腫時間可能長達數月。

2. 治療措施：及時且正確的治療能加快消腫。扭傷后立刻進行冰敷，可使血管收縮，減少出血和腫脹，之后進行熱敷，促進血液循環(huán)和淤血吸收。還可使用藥物輔助治療，如云南白藥氣霧劑、紅花油、活血止痛膠囊等，能起到活血化瘀、消腫止痛的作用。若能在醫(yī)生指導下進行康復理療，如按摩、針灸等，也有助于消腫。

3. 個人體質：體質好、新陳代謝快的人，身體的自我修復能力較強，腳踝扭傷后消腫相對較快。而體質較弱、免疫力低下的人，消腫時間可能會延長。

4. 年齡因素：年輕人身體機能好，恢復能力強，腳踝扭傷后消腫時間相對較短。老年人身體各器官功能衰退，血液循環(huán)變慢，組織修復能力差，消腫時間會更久。

5. 護理情況：扭傷后注意休息，避免受傷腳踝過度活動，將患肢抬高，高于心臟水平，有利于血液回流，減輕腫脹。若不注意護理，過早下地行走或進行劇烈運動，會加重損傷，導致腫脹消退緩慢。

腳踝扭傷消腫時間受多種因素綜合影響。為促進消腫和恢復，扭傷后應及時采取正確治療措施，注意休息和護理。若腫脹長時間不消退或伴有疼痛加劇、活動受限等癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院的骨外科或外傷科就診，明確病因并進行針對性治療。