艾灸操作需做好選穴、選艾、準備工具、掌握手法、注意施灸后護理等工作。

1. 選穴：依據身體狀況和調理目的選穴。如調理脾胃可選中脘、足三里；緩解失眠可選神門、三陰交等。選穴要精準，可參考經絡穴位圖或咨詢專業(yè)中醫(yī)師。

2. 選艾：艾灸材料一般選艾絨。艾絨質量有差異，以陳艾為佳。陳艾火力溫和、滲透力強。艾絨按比例有不同規(guī)格，比例越高，艾絨越細膩、純度越高。

3. 準備工具：常用艾灸工具有艾灸盒、艾灸柱、艾灸條等。艾灸盒有單孔、多孔之分，可根據選穴數量和部位選擇。還需準備打火機用于點燃艾條或艾柱，以及隔熱墊防止燙傷皮膚。

4. 掌握手法：艾灸手法多樣，常見溫和灸、回旋灸、雀啄灸。溫和灸是將點燃的艾條一端對準應灸穴位，距皮膚2 - 3厘米進行熏烤，使皮膚有溫熱感而不灼痛；回旋灸是將點燃艾條懸于穴位上方，圍繞穴位做順時針或逆時針旋轉移動；雀啄灸是將點燃艾條一端像鳥雀啄食一樣，一上一下移動施灸。

5. 注意施灸后護理：施灸后要注意保暖，避免吹風受寒。不宜立即洗澡，尤其是冷水澡，建議2 - 3小時后再洗澡。施灸后可適量飲用溫開水，補充津液。若施灸部位出現(xiàn)紅暈，屬正?，F(xiàn)象，會自行消退。若出現(xiàn)水皰，小水皰可任其自然吸收，大水皰可用消毒針具挑破，放出液體，再涂燙傷油等，以防感染。

艾灸是中醫(yī)傳統(tǒng)療法，操作時要注重選穴、選艾、準備工具、掌握手法及施灸后護理等方面。每個環(huán)節(jié)都很重要，關乎艾灸效果和安全性。操作過程中若有疑問或不確定，建議咨詢專業(yè)中醫(yī)師，以確保艾灸達到理想調理效果。