子宮內膜厚度達到10mm后多久來月經受多種因素影響，如激素水平、生活作息、情緒狀態(tài)、疾病因素、藥物作用等。

1.激素水平：女性體內的雌激素和孕激素水平對月經周期起著關鍵作用。雌激素促使子宮內膜增生，孕激素則在排卵后使子宮內膜進一步增厚并為受精卵著床做準備。當激素水平下降時，子宮內膜失去支持，就會脫落形成月經。如果激素水平正常且協(xié)調，子宮內膜厚度達到10mm后，通常在1 - 2周內會來月經。但如果激素分泌紊亂，如多囊卵巢綜合征患者，雄激素水平升高，抑制排卵，導致孕激素缺乏，子宮內膜可能持續(xù)增厚卻不來月經。

2.生活作息：長期熬夜、過度勞累等不良生活作息會影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，打亂激素分泌的正常節(jié)律。例如，經常熬夜的女性，可能會出現內分泌失調，即使子宮內膜達到10mm，月經也可能推遲。相反，保持規(guī)律的作息，早睡早起，有助于維持內分泌穩(wěn)定，使月經按時來潮。

3.情緒狀態(tài)：緊張、焦慮、抑郁等負面情緒會影響神經內分泌系統(tǒng)。當人處于長期的精神壓力下時，下丘腦分泌的促性腺激素釋放激素減少，從而影響垂體分泌促性腺激素，導致卵巢功能異常，月經周期紊亂。比如，臨近考試或工作壓力大時，有些女性會出現月經推遲，即便子宮內膜厚度已達10mm。

4.疾病因素：某些疾病會影響月經周期。子宮內膜炎會導致子宮內膜的正常結構和功能受損，影響其正常脫落，可能使月經推遲。甲狀腺功能異常，如甲狀腺功能亢進或減退，會影響身體的代謝和內分泌，進而影響月經。此外，子宮肌瘤、子宮內膜息肉等器質性病變也可能干擾月經周期。

5.藥物作用：服用某些藥物可能會影響月經。緊急避孕藥含有大量孕激素，會干擾體內的激素平衡，導致月經提前或推遲。抗抑郁藥、抗精神病藥等也可能影響神經內分泌系統(tǒng)，使月經周期發(fā)生改變。如果在子宮內膜達到10mm前后服用了這些藥物，可能會影響月經來潮的時間。

綜上所述，子宮內膜厚度達到10mm后月經來潮的時間因人而異，受到激素水平、生活作息、情緒狀態(tài)、疾病因素和藥物作用等多種因素的綜合影響。如果月經周期出現明顯異常，建議及時到婦產科就診，進行相關檢查，以明確原因并采取相應的治療措施。