新冠后胸部側面疼，可通過休息與觀察、物理治療、藥物治療、心理調節(jié)、及時就醫(yī)等方式應對。

1. 休息與觀察：感染新冠后身體較為虛弱，過度勞累可能加重胸部側面疼痛癥狀。因此，需要保證充足的休息，避免劇烈運動和重體力勞動。同時，密切觀察疼痛的變化情況，包括疼痛的程度、頻率、持續(xù)時間等。如果疼痛在休息后逐漸緩解，可能是身體疲勞或肌肉勞損引起的，可繼續(xù)觀察。

2. 物理治療：對于一些因肌肉緊張或輕微炎癥導致的胸部側面疼痛，物理治療是一種有效的緩解方法?？梢圆捎脽岱螅脽崦砘驘崴笤谔弁床课?，每次15 - 20分鐘，每天數次，能促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。也可以進行適度的按摩，但要注意按摩力度適中，避免加重疼痛。

3. 藥物治療：若疼痛較為明顯，可在醫(yī)生的指導下使用藥物緩解。非甾體類抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、對乙酰氨基酚等，具有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎的作用，能有效減輕疼痛癥狀。此外，一些中成藥物如活血止痛膠囊、元胡止痛片等，也可在一定程度上緩解疼痛，但具體用藥需遵醫(yī)囑。

4. 心理調節(jié)：新冠感染后，部分人可能會因擔心病情而產生焦慮、緊張等不良情緒，這些情緒可能會加重疼痛的感覺。因此，要注意心理調節(jié)，保持積極樂觀的心態(tài)。可以通過聽音樂、看電影、與朋友交流等方式放松心情，減輕心理壓力。

5. 及時就醫(yī)：如果胸部側面疼痛持續(xù)不緩解、加重，或伴有呼吸困難、心悸、發(fā)熱等其他癥狀，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生一般會進行詳細的體格檢查，并可能建議進行胸部X光、CT、心電圖等檢查，以明確病因，然后根據具體情況進行針對性治療。

新冠后胸部側面疼的應對方法多樣，需根據疼痛的具體情況選擇合適的處理方式。在應對過程中，要密切關注癥狀變化，若情況不佳應及時就醫(yī)，以確保身體健康。