別再亂給幼兒退燒了!正確物理退燒方法大公開
幼兒發(fā)燒時,正確的物理退燒方法包括溫水擦浴、使用退熱貼、減少衣物、多喝溫水、調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度等。
1. 溫水擦浴:用32 - 34℃的溫水浸濕毛巾,擰至半干后,輕輕擦拭幼兒的額頭、頸部、腋窩、腹股溝及四肢等大血管豐富的部位。水分蒸發(fā)時會帶走熱量,從而起到降溫作用。一般每次擦拭時間為10 - 15分鐘,可每隔1 - 2小時重復(fù)進行。
2. 使用退熱貼:退熱貼是一種常用的物理降溫產(chǎn)品,其主要成分是親水性高分子凝膠,通過凝膠內(nèi)水分的汽化帶走熱量。將退熱貼貼在幼兒的額頭,能持續(xù)發(fā)揮降溫效果,且使用方便。市面上常見的退熱貼有多種品牌,但需注意選擇正規(guī)產(chǎn)品。
3. 減少衣物:幼兒發(fā)燒時,不要給其穿過多的衣服或蓋過厚的被子,以免影響散熱。適當(dāng)減少衣物,讓皮膚能夠更好地與空氣接觸,利于熱量散發(fā)。但要注意避免讓幼兒著涼,保持室內(nèi)溫度適宜。
4. 多喝溫水:鼓勵幼兒多喝溫水,這樣可以補充因發(fā)熱而丟失的水分,防止脫水。同時,喝水還能促進新陳代謝,增加尿量,帶走體內(nèi)的熱量和毒素??梢陨倭慷啻蔚亟o幼兒喂水,保證水分的攝入。
5. 調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度:將室內(nèi)溫度保持在24 - 26℃左右,這樣的環(huán)境溫度有利于幼兒散熱??梢允褂每照{(diào)來調(diào)節(jié)溫度,但要注意空調(diào)的風(fēng)口不要直接對著幼兒吹,以免加重不適。此外,要保持室內(nèi)空氣流通,定期開窗通風(fēng)。
6. 冰袋冷敷:可以將冰袋用毛巾包裹后,放在幼兒的額頭、頸部兩側(cè)、腋窩、腹股溝等部位,每次冷敷時間不宜過長,一般為10 - 15分鐘,以免局部凍傷。如果沒有冰袋,也可以用冷水浸濕的毛巾代替。
7. 洗溫水澡:給幼兒洗溫水澡也是一種有效的物理降溫方法。水溫控制在37℃左右,洗澡時間不宜過長,一般5 - 10分鐘即可。洗澡過程中要注意保暖,避免幼兒著涼。
在幼兒發(fā)燒時,采用正確的物理退燒方法可以幫助降低體溫,緩解不適。但如果幼兒體溫持續(xù)不退或伴有其他癥狀,如精神萎靡、呼吸急促、嘔吐、腹瀉等,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。同時,使用藥物退燒時,必須遵醫(yī)囑,不能自行用藥。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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