拔牙后疼痛難忍可通過冰敷、調(diào)整飲食、正確用藥、保持口腔衛(wèi)生、及時就醫(yī)等方式應(yīng)對。

1.冰敷：拔牙后24小時內(nèi)，可使用冰袋或冷毛巾敷在拔牙側(cè)的臉頰處。冰敷能使局部血管收縮，減少血液流動，從而減輕腫脹和疼痛。每次冰敷時間約15 - 20分鐘，間隔1 - 2小時可重復(fù)進行。

2.調(diào)整飲食：拔牙后飲食需格外注意，應(yīng)避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，這類食物會刺激拔牙創(chuàng)口，加重疼痛。同時，要避免吃過熱、過硬的食物，過熱食物會使血管擴張，增加出血和疼痛的風(fēng)險，過硬食物可能損傷創(chuàng)口。建議選擇溫涼、軟糯的食物，如米粥、面條、雞蛋羹等。

3.正確用藥：若疼痛較為嚴重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物緩解。常見的止痛藥物有布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等。這些藥物能抑制體內(nèi)前列腺素的合成，從而起到止痛作用，但務(wù)必遵醫(yī)囑使用。

4.保持口腔衛(wèi)生：拔牙后24小時內(nèi)不要刷牙漱口，以免破壞創(chuàng)口的血凝塊，引起出血。24小時后，可使用溫水輕輕漱口，保持口腔清潔，防止食物殘渣殘留滋生細菌，引發(fā)感染。也可使用醫(yī)生開具的漱口水，如復(fù)方氯己定含漱液等，有助于殺菌消炎。

5.及時就醫(yī)：如果拔牙后疼痛持續(xù)加重，或伴有發(fā)熱、腫脹明顯、出血不止等癥狀，可能是發(fā)生了干槽癥、感染等并發(fā)癥，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，進行相應(yīng)的檢查和治療。

拔牙后疼痛難忍是常見的情況，可通過上述方法進行緩解。但每個人的情況不同，若疼痛情況異常，需及時就醫(yī)，以確保創(chuàng)口順利愈合。