老年人白細(xì)胞和C反應(yīng)蛋白高，康復(fù)要點(diǎn)包括控制感染、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、定期復(fù)查等。

1. 控制感染：白細(xì)胞和C反應(yīng)蛋白高通常提示體內(nèi)存在感染。針對(duì)細(xì)菌感染，可使用頭孢克肟、阿莫西林、左氧氟沙星等抗生素進(jìn)行治療；若是病毒感染，可選用利巴韋林、阿昔洛韋、奧司他韋等抗病毒藥物。但使用藥物需遵醫(yī)囑，避免自行用藥導(dǎo)致不良反應(yīng)或延誤病情。

2. 合理飲食：飲食上要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，增加富含蛋白質(zhì)的食物攝入，如雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。多吃新鮮的蔬菜水果，如蘋果、橙子、菠菜等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。同時(shí)，要減少油膩、辛辣、刺激性食物的攝取，以免加重身體負(fù)擔(dān)。

3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：根據(jù)老年人的身體狀況，選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳、八段錦等。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，提高身體的免疫力。但運(yùn)動(dòng)要適度，避免過度勞累，運(yùn)動(dòng)過程中如有不適，應(yīng)立即停止。

4. 規(guī)律作息：保持規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠。睡眠是身體恢復(fù)和修復(fù)的重要時(shí)期，良好的睡眠有助于提高身體的抵抗力，促進(jìn)病情的恢復(fù)。建議老年人每天保證7 - 8小時(shí)的睡眠時(shí)間。

5. 定期復(fù)查：定期到醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等相關(guān)檢查，以便及時(shí)了解病情的變化和康復(fù)情況。醫(yī)生可以根據(jù)復(fù)查結(jié)果調(diào)整治療方案，確?？祻?fù)過程順利進(jìn)行。

老年人白細(xì)胞和C反應(yīng)蛋白高的康復(fù)需要綜合多方面的措施。通過控制感染、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息以及定期復(fù)查等要點(diǎn)，可以幫助老年人盡快恢復(fù)健康。在康復(fù)過程中，要密切關(guān)注身體狀況，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。