職場人一直咳嗽，可通過食用蜂蜜、梨、金橘等食物，以及服用右美沙芬、噴托維林、氨溴索等藥物來快速緩解。

1. 蜂蜜：蜂蜜具有潤肺止咳的作用。當職場人一直咳嗽時，適量飲用蜂蜜水，能夠在一定程度上減輕咳嗽癥狀。這是因為蜂蜜可以覆蓋在咽喉黏膜表面，減少外界刺激對咽喉的影響，從而緩解咳嗽。

2. 梨：梨有清熱潤肺、止咳化痰的功效。可以將梨切片煮水飲用，或者與冰糖一起燉煮，做成冰糖雪梨。這種飲品對于緩解咳嗽有較好的效果，尤其適用于因肺熱引起的咳嗽。

3. 金橘：金橘有理氣、化痰、止咳的作用。直接食用金橘或者用金橘泡水喝，能幫助減輕咳嗽癥狀，對于咳嗽伴有咽喉不適的情況有一定的改善作用。

4. 右美沙芬：右美沙芬是一種中樞性鎮(zhèn)咳藥，通過抑制延髓咳嗽中樞而發(fā)揮鎮(zhèn)咳作用。它適用于各種原因引起的干咳，能有效緩解咳嗽癥狀，但使用時需遵醫(yī)囑。

5. 噴托維林：噴托維林對咳嗽中樞有直接抑制作用，同時還可輕度抑制支氣管內(nèi)感受器及傳入神經(jīng)末梢，使痙攣的支氣管平滑肌松弛，減輕氣道阻力。常用于上呼吸道感染引起的無痰干咳和百日咳等，使用時要遵循醫(yī)生的建議。

6. 氨溴索：氨溴索為黏液溶解劑，能增加呼吸道黏膜漿液腺的分泌，減少黏液腺分泌，從而降低痰液黏度，促進肺表面活性物質(zhì)的分泌，增加支氣管纖毛運動，使痰液易于咳出。對于咳嗽伴有咳痰的情況較為適用，同樣需要遵醫(yī)囑使用。

職場人一直咳嗽時，可以先通過食用蜂蜜、梨、金橘等食物來嘗試緩解癥狀。若咳嗽癥狀較為嚴重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用右美沙芬、噴托維林、氨溴索等藥物。如果咳嗽持續(xù)不緩解或者伴有發(fā)熱、呼吸困難等其他癥狀，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以明確病因并進行針對性治療。