判斷是否懷孕可參考的5個關鍵時間點分別為月經推遲1天、月經推遲7天、同房后10天、同房后14天、錯過排卵期2周。

1. 月經推遲1天：部分女性在月經推遲1天就可使用驗孕棒檢測是否懷孕。不過此時尿液中人絨毛膜促性腺激素（hCG）水平可能較低，檢測結果可能不太準確，呈現(xiàn)弱陽性結果，有懷孕可能，但需進一步確認。

2. 月經推遲7天：這是較為常用的檢測時間點。一般來說，若懷孕，此時尿液中hCG水平會明顯升高，驗孕棒檢測結果相對準確。若驗孕棒顯示兩條明顯的紅線，則懷孕可能性大；若顯示一深一淺兩條線，為弱陽性，也提示可能懷孕，可過幾天再測；若只有一條紅線，懷孕幾率相對較小，但也不能完全排除懷孕，可能是檢測時間過早或其他因素影響。

3. 同房后10天：此時若懷孕，受精卵已經著床，滋養(yǎng)層細胞開始分泌hCG。不過此時尿液中hCG含量可能較少，使用驗孕棒檢測可能出現(xiàn)假陰性結果?？赏ㄟ^抽血檢查血hCG水平，能更準確判斷是否懷孕。

4. 同房后14天：多數(shù)情況下，若懷孕，此時尿液中hCG水平足以被驗孕棒檢測出來。檢測時盡量采用晨尿，因為晨尿經過一夜?jié)饪s，hCG濃度相對較高，可提高檢測準確性。

5. 錯過排卵期2周：排卵期同房后，若卵子成功受精并著床，錯過排卵期2周左右，體內hCG水平會有所變化。此時使用驗孕棒檢測，能得到相對可靠的結果。若檢測結果為陽性，可前往正規(guī)醫(yī)院進一步檢查確認。

使用驗孕棒判斷是否懷孕，需把握好關鍵時間點。不同時間點檢測結果準確性有所差異，若檢測結果為陽性，建議及時到正規(guī)醫(yī)院進行進一步檢查，如血hCG檢查、超聲檢查等，以明確是否懷孕及妊娠情況。若檢測結果為陰性，但月經一直未來，也應持續(xù)關注身體變化，必要時再次檢測或就醫(yī)。