職場(chǎng)人掉發(fā)嚴(yán)重的原因主要有精神壓力過(guò)大、不良生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)不均衡、內(nèi)分泌失調(diào)、疾病因素等。

1. 精神壓力過(guò)大：職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)下，會(huì)使機(jī)體處于應(yīng)激狀態(tài)，導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，影響毛囊的正常生長(zhǎng)周期，使頭發(fā)提前進(jìn)入休止期而脫落。比如，一些職場(chǎng)人面臨重要項(xiàng)目時(shí)，精神高度緊張，可能會(huì)出現(xiàn)明顯的掉發(fā)增多。

2. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜會(huì)打亂人體的生物鐘，影響身體的正常代謝和內(nèi)分泌功能，進(jìn)而影響頭發(fā)的健康。過(guò)度吸煙、酗酒等不良習(xí)慣也會(huì)對(duì)毛囊造成損害，導(dǎo)致掉發(fā)。另外，頻繁燙染頭發(fā)，使用劣質(zhì)的美發(fā)產(chǎn)品，會(huì)損傷頭發(fā)的角質(zhì)層，使頭發(fā)變得脆弱易斷，增加掉發(fā)的幾率。

3. 營(yíng)養(yǎng)不均衡：職場(chǎng)人由于工作忙碌，常常飲食不規(guī)律，可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不均衡。缺乏蛋白質(zhì)、維生素B族、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)。例如，蛋白質(zhì)是頭發(fā)生長(zhǎng)的重要原料，缺乏蛋白質(zhì)會(huì)使頭發(fā)變得干枯、易斷、脫落。

4. 內(nèi)分泌失調(diào)：職場(chǎng)人的生活節(jié)奏快，可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。雄激素水平的變化會(huì)影響毛囊的微小化過(guò)程，使頭發(fā)逐漸變細(xì)、變軟，最終脫落。甲狀腺功能異常也會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)和代謝，導(dǎo)致掉發(fā)。

5. 疾病因素：某些疾病如脂溢性皮炎、斑禿等也會(huì)導(dǎo)致職場(chǎng)人掉發(fā)嚴(yán)重。脂溢性皮炎會(huì)使頭皮油脂分泌過(guò)多，堵塞毛囊，影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。斑禿則是一種自身免疫性疾病，會(huì)導(dǎo)致局部頭發(fā)突然成片脫落。

對(duì)于掉發(fā)的治療，可以使用米諾地爾、非那雄胺、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物，但需遵醫(yī)囑使用。如果掉發(fā)情況嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的毛發(fā)美容科或皮膚科就診。

職場(chǎng)人掉發(fā)嚴(yán)重是由多種因素共同作用導(dǎo)致的。了解這些原因后，職場(chǎng)人可以通過(guò)調(diào)整生活方式、保持良好的心態(tài)、均衡飲食等方法來(lái)改善掉發(fā)情況。若掉發(fā)問(wèn)題持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)的治療。