激光手術(shù)治近視前后，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充講究補(bǔ)充維生素A、維生素C、B族維生素、蛋白質(zhì)以及葉黃素等。

1. 維生素A：維生素A是視網(wǎng)膜的重要組成成分，對(duì)維持正常視覺(jué)功能至關(guān)重要。在激光手術(shù)前補(bǔ)充維生素A，可增強(qiáng)視網(wǎng)膜的感光能力，有助于手術(shù)的順利進(jìn)行。手術(shù)后補(bǔ)充，能促進(jìn)視網(wǎng)膜的修復(fù)和再生。富含維生素A的食物有動(dòng)物肝臟、奶類(lèi)、胡蘿卜、菠菜等。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素A軟膠囊等藥物。

2. 維生素C：維生素C具有抗氧化作用，能減輕手術(shù)引起的氧化應(yīng)激反應(yīng)，保護(hù)眼睛組織免受自由基的損傷。同時(shí)，它還能促進(jìn)膠原蛋白的合成，有利于角膜傷口的愈合。橙子、檸檬、草莓、獼猴桃等水果富含維生素C，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用維生素C片等。

3. B族維生素：B族維生素參與人體的新陳代謝，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和視覺(jué)系統(tǒng)的正常功能維持有重要作用。激光手術(shù)前后補(bǔ)充B族維生素，可緩解眼睛疲勞，促進(jìn)神經(jīng)功能的恢復(fù)。常見(jiàn)的富含B族維生素的食物有全麥面包、糙米、瘦肉、豆類(lèi)等。也可選擇復(fù)合維生素B片等藥物。

4. 蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體組織修復(fù)和再生的重要原料。在激光手術(shù)前后保證充足的蛋白質(zhì)攝入，有助于角膜和眼內(nèi)組織的修復(fù)。瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)及豆制品等都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來(lái)源。

5. 葉黃素：葉黃素是一種類(lèi)胡蘿卜素，主要存在于視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域，能過(guò)濾藍(lán)光，保護(hù)眼睛免受藍(lán)光傷害。激光手術(shù)前后補(bǔ)充葉黃素，可改善視網(wǎng)膜功能，減輕術(shù)后眼睛的不適感。綠色蔬菜、玉米、南瓜等食物中含有豐富的葉黃素，也可服用葉黃素酯軟膠囊等進(jìn)行補(bǔ)充。

激光手術(shù)治近視前后，合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充對(duì)手術(shù)效果和眼睛的恢復(fù)至關(guān)重要。通過(guò)補(bǔ)充維生素A、維生素C、B族維生素、蛋白質(zhì)和葉黃素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能從不同方面為眼睛提供支持和保護(hù)。但在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)時(shí)，應(yīng)注意飲食的均衡，避免過(guò)度攝入某一種營(yíng)養(yǎng)素。若需要通過(guò)藥物補(bǔ)充，一定要遵醫(yī)囑進(jìn)行。