月經不準時算出懷孕天數，可通過根據胎動日期推算、根據孕吐時間推算、根據子宮大小判斷、借助超聲檢查、參考基礎體溫曲線等方法。

1. 根據胎動日期推算：一般胎動開始出現在懷孕18 - 20周左右。經產婦感覺到胎動的時間可能會早一些，大概在18周之前。如果能準確記錄初次感覺到胎動的時間，就可以大致推算懷孕天數。從胎動開始的日期往前推18 - 20周，就是大致的懷孕周數。

2. 根據孕吐時間推算：多數女性在懷孕6周左右開始出現孕吐反應。孕吐是由于懷孕后體內激素水平變化引起的。如果能明確孕吐開始的時間，就可以從這個時間往前推6周，從而估算懷孕天數。不過，每個女性孕吐出現的時間和程度可能會有所差異。

3. 根據子宮大小判斷：在孕期不同階段，子宮大小會有相應的變化。醫(yī)生可以通過婦科檢查來觸摸子宮，根據子宮的大小來推測懷孕的周數。例如，懷孕12周左右，子宮可超出盆腔，在恥骨聯合上方能摸到；懷孕16周左右，宮底約在恥骨聯合與臍連線的中點。

4. 借助超聲檢查：超聲檢查是一種較為準確的推算懷孕天數的方法。在懷孕早期，超聲可以測量妊娠囊的大小、胎兒的頭臀長等指標。通過這些數據，結合相應的公式，就能較為精確地計算出懷孕的天數。一般在懷孕7 - 8周時，測量頭臀長來估算孕周較為準確。

5. 參考基礎體溫曲線：基礎體溫是指人體在經過6 - 8小時睡眠后，尚未進行任何活動之前所測量到的體溫。女性在排卵后基礎體溫會升高0.3 - 0.5℃，如果高溫相持續(xù)超過18天，懷孕的可能性較大。從基礎體溫升高的那一天開始計算，到就診時的天數，也能作為推算懷孕天數的一個參考。

對于月經不準時的女性來說，準確算出懷孕天數有一定難度，但通過上述多種方法的綜合運用，可以較為準確地估算懷孕天數。不過，這些方法都存在一定的誤差，如果對懷孕天數有疑問，建議及時到正規(guī)醫(yī)院婦產科就診，以便獲得更準確的判斷。