后背疼痛可能由肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、強直性脊柱炎、胸椎間盤突出癥等引起，需采取針對性康復(fù)方法。

1. 肌肉勞損：長期保持不良姿勢或過度勞累易引發(fā)后背肌肉勞損。康復(fù)時，可進行熱敷，促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張；也可適當按摩，放松肌肉。同時，要注意糾正不良姿勢，避免長時間彎腰或久坐。還可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物減輕疼痛，但需遵醫(yī)囑。

2. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，導致后背疼痛?？赏ㄟ^頸部牽引，增加椎間隙寬度，減輕對神經(jīng)的壓迫；進行頸部按摩和理療，改善頸部血液循環(huán)。此外，使用甲鈷胺、維生素B1、維生素B12等營養(yǎng)神經(jīng)藥物輔助治療，具體用藥應(yīng)遵循醫(yī)囑。

3. 肩周炎：肩周炎不僅會引起肩部疼痛，還可能放射至后背。康復(fù)可進行肩部的功能鍛煉，如爬墻法、劃圈法等，增加關(guān)節(jié)活動度。也可采用針灸、推拿等中醫(yī)方法治療。必要時，可使用依托考昔、萘普生、美洛昔康等藥物止痛，用藥需遵醫(yī)囑。

4. 強直性脊柱炎：這是一種慢性炎癥性疾病，主要侵犯脊柱和骶髂關(guān)節(jié)，導致后背疼痛僵硬?；颊咭獔猿诌M行體育鍛煉，如游泳、瑜伽等，維持脊柱關(guān)節(jié)的活動度。藥物治療可選用柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤、來氟米特等，具體用藥方案需由醫(yī)生制定。

5. 胸椎間盤突出癥：胸椎間盤突出壓迫神經(jīng)會造成后背疼痛。癥狀較輕時，可通過臥床休息、佩戴胸背支具減輕椎間盤壓力。也可進行物理治療，如超短波、紅外線等。若病情嚴重，可能需要手術(shù)治療。藥物方面，可使用甘露醇減輕神經(jīng)根水腫，配合使用氯唑沙宗、乙哌立松等肌肉松弛劑，用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。

后背疼痛原因多樣，康復(fù)方法也因病因不同而異。出現(xiàn)后背疼痛時，不能盲目治療，應(yīng)及時就醫(yī)明確病因，然后在醫(yī)生指導下采取合適的康復(fù)方法和藥物治療。同時，保持良好的生活習慣和適當?shù)倪\動，有助于后背疼痛的康復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。