兒童高血糖可通過食用一些水果輔助改善，如蘋果、柚子、草莓、藍(lán)莓、獼猴桃等。

1. 蘋果：蘋果富含果膠、纖維素等成分。果膠是一種可溶性膳食纖維，它可以在腸道內(nèi)形成一種凝膠狀物質(zhì)，減緩碳水化合物的吸收速度，從而避免血糖快速上升。同時，纖維素能增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入，有助于控制體重，而體重管理對于血糖控制至關(guān)重要。此外，蘋果中的鉻元素可以提高胰島素的敏感性，使胰島素更好地發(fā)揮作用，幫助細(xì)胞攝取和利用葡萄糖，進(jìn)而降低血糖水平。

2. 柚子：柚子含有豐富的柚皮苷，這是一種具有類胰島素作用的成分，能夠促進(jìn)葡萄糖的利用，增強(qiáng)胰島素的敏感性，從而起到降低血糖的效果。而且柚子的含糖量相對較低，升糖指數(shù)也不高，兒童食用后不會引起血糖的大幅波動。另外，柚子中還含有多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、鉀等，有助于維持身體正常的生理功能。

3. 草莓：草莓富含維生素C、纖維素和抗氧化劑。維生素C具有抗氧化作用，能夠保護(hù)細(xì)胞免受自由基的損傷，減少氧化應(yīng)激對胰島細(xì)胞的損害，有助于維持胰島細(xì)胞的正常功能，促進(jìn)胰島素的分泌。纖維素可以延緩碳水化合物的消化和吸收，穩(wěn)定血糖水平。同時，草莓的熱量較低，適合高血糖兒童食用。

4. 藍(lán)莓：藍(lán)莓是一種抗氧化能力很強(qiáng)的水果，含有大量的花青素?；ㄇ嗨鼐哂懈纳埔暰W(wǎng)膜血液循環(huán)、抗氧化和抗炎等多種功效。對于高血糖兒童來說，它可以保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞，改善微循環(huán)，減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險。此外，藍(lán)莓中的糖分含量相對較少，且含有一定的膳食纖維，能夠調(diào)節(jié)血糖水平。

5. 獼猴桃：獼猴桃富含維生素C、維生素E、鉀、鎂等多種營養(yǎng)成分。其中，維生素C和維生素E是抗氧化劑，能夠清除體內(nèi)自由基，減輕氧化應(yīng)激反應(yīng)，保護(hù)胰島細(xì)胞。鉀元素對于維持心臟正常功能和血壓穩(wěn)定非常重要，而鎂元素參與體內(nèi)多種代謝過程，包括糖代謝，有助于提高胰島素的敏感性，促進(jìn)血糖的代謝和利用。而且獼猴桃的升糖指數(shù)較低，對血糖的影響較小。

對于兒童高血糖，蘋果、柚子、草莓、藍(lán)莓、獼猴桃等水果在一定程度上有助于改善血糖狀況。這些水果不僅含糖量相對較低，還富含多種營養(yǎng)成分，對兒童的健康有益。但需要注意的是，水果只能作為輔助手段，不能替代正規(guī)的治療。如果兒童患有高血糖，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院兒科或內(nèi)分泌科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，并合理安排飲食。