空氣水質(zhì)差可能會從生理狀態(tài)、心理狀態(tài)、生活習(xí)慣、激素水平、免疫系統(tǒng)等方面影響手淫戒除。

1. 生理狀態(tài)：空氣水質(zhì)差易引發(fā)身體不適，如呼吸道感染、胃腸道疾病等。身體處于不適狀態(tài)時，人的意志力和自控力可能會下降，從而更難以抵抗手淫的沖動，增加戒除手淫的難度。

2. 心理狀態(tài)：長期處于空氣水質(zhì)差的環(huán)境中，可能會使人產(chǎn)生煩躁、焦慮、壓抑等負(fù)面情緒。這些不良情緒需要尋找宣泄途徑，部分人可能會通過手淫來緩解，進而影響手淫的戒除。

3. 生活習(xí)慣：空氣水質(zhì)差的環(huán)境可能會限制人們的戶外活動。當(dāng)人們減少了與外界的接觸和運動，更多時間處于室內(nèi)時，空閑時間增多，注意力可能更容易集中在性方面，從而增加手淫的可能性，不利于戒除。

4. 激素水平：空氣和水中的污染物可能會干擾人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，影響激素的正常分泌。例如，某些環(huán)境污染物可能具有類似雌激素或雄激素的作用，導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡，從而影響性欲和性沖動，使得戒除手淫變得更加困難。

5. 免疫系統(tǒng)：空氣水質(zhì)差會降低人體的免疫力，使人更容易生病。頻繁生病會導(dǎo)致身體虛弱，進而影響人的精神狀態(tài)和心理韌性。在這種情況下，人們可能更難堅持戒除手淫的計劃。

綜上所述，空氣水質(zhì)差在多個方面會對戒除手淫產(chǎn)生一定影響。要想更好地戒除手淫，除了自身的意志力和正確的方法外，改善生活環(huán)境，提高空氣和水的質(zhì)量也非常重要。當(dāng)遇到難以克服的困難時，可尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。