艾滋病對孕產(chǎn)媽媽和胎兒健康有嚴重威脅，了解其傳播途徑及防護要點至關重要。艾滋病的傳播途徑主要有性接觸傳播、血液傳播、母嬰傳播，防護要點包括安全性行為、避免共用針具、母嬰阻斷、注意日常衛(wèi)生、定期檢測等。

1. 性接觸傳播：艾滋病可通過無保護的性行為傳播，包括同性和異性之間的性接觸。孕產(chǎn)媽媽應堅持使用質(zhì)量合格的安全套，避免多個性伴侶，以降低感染風險。

2. 血液傳播：共用針具、輸入被污染的血液或血制品等都可能導致艾滋病傳播。孕產(chǎn)媽媽要避免與他人共用注射器、牙刷、剃須刀等可能接觸血液的物品；就醫(yī)時要選擇正規(guī)醫(yī)療機構，確保使用的醫(yī)療器械經(jīng)過嚴格消毒。

3. 母嬰傳播：感染艾滋病的孕婦在懷孕、分娩和哺乳過程中，可能將病毒傳給胎兒或嬰兒。為了預防母嬰傳播，感染艾滋病的孕婦應在醫(yī)生的指導下進行抗病毒治療，選擇合適的分娩方式，并避免母乳喂養(yǎng)。

4. 安全性行為：堅持正確使用安全套是預防艾滋病性傳播的有效措施。安全套不僅可以避孕，還能減少性傳播疾病的感染風險。

5. 避免共用針具：不與他人共用注射器、針頭等銳器，避免不必要的輸血和使用血制品。如果需要注射藥物，應使用一次性注射器。

6. 母嬰阻斷：對于感染艾滋病的孕婦，及時進行母嬰阻斷治療可以有效降低胎兒感染的幾率。母嬰阻斷包括孕期抗病毒治療、選擇合適的分娩方式和避免母乳喂養(yǎng)等措施。

7. 注意日常衛(wèi)生：在日常生活中，要注意個人衛(wèi)生，避免接觸他人的血液和體液。如不小心接觸到，應立即用肥皂和流動水沖洗。

8. 定期檢測：孕產(chǎn)媽媽應定期進行艾滋病檢測，以便早期發(fā)現(xiàn)感染情況，及時采取相應的治療和防護措施。

孕產(chǎn)媽媽了解艾滋病的傳播途徑及防護要點，對于自身和胎兒的健康至關重要。通過采取安全性行為、避免共用針具、進行母嬰阻斷、注意日常衛(wèi)生和定期檢測等措施，可以有效降低感染艾滋病的風險。如果懷疑自己感染了艾滋病，應及時到正規(guī)醫(yī)療機構進行檢測和咨詢。