取環(huán)前需做好時間選擇、身體檢查、個人衛(wèi)生、心理調(diào)節(jié)、物品準備等工作。

1. 時間選擇：一般建議在月經(jīng)干凈后的3 - 7天內(nèi)取環(huán)，此時子宮內(nèi)膜較薄，取環(huán)時出血較少，對子宮的損傷也相對較小。如果已經(jīng)絕經(jīng)，應在絕經(jīng)后的半年到1年內(nèi)取環(huán)，避免子宮萎縮增加取環(huán)難度。

2. 身體檢查：取環(huán)前需要進行一系列的身體檢查，包括婦科檢查、白帶常規(guī)檢查、B超檢查等。婦科檢查可以了解子宮和附件的情況，排除婦科炎癥等疾??；白帶常規(guī)檢查可以檢測是否存在陰道炎癥，如有炎癥需先進行治療，以免取環(huán)時導致炎癥擴散；B超檢查可以確定節(jié)育環(huán)的位置、類型等，為取環(huán)手術提供準確的信息。

3. 個人衛(wèi)生：取環(huán)前3天內(nèi)應避免性生活，保持外陰清潔，每天用溫水清洗外陰，但不要沖洗陰道，以免破壞陰道內(nèi)的正常菌群平衡。手術當天要更換干凈的內(nèi)褲，并攜帶衛(wèi)生巾等衛(wèi)生用品。

4. 心理調(diào)節(jié)：取環(huán)雖然是一種常見的小手術，但也可能會給人帶來一定的心理壓力。因此，在取環(huán)前要做好心理調(diào)節(jié)，保持放松的心態(tài)，避免過度緊張和焦慮。可以通過與醫(yī)生溝通、了解手術過程等方式來減輕心理負擔。

5. 物品準備：取環(huán)前要準備好相關的物品，如病歷、檢查報告等，以便醫(yī)生了解病情。同時，要根據(jù)自己的情況準備一些必要的生活用品，如外套、水杯等。

取環(huán)前的準備工作對于手術的順利進行和術后的恢復非常重要。做好時間選擇、身體檢查、個人衛(wèi)生、心理調(diào)節(jié)和物品準備等方面的工作，可以有效降低手術風險，減少術后并發(fā)癥的發(fā)生。因此，在取環(huán)前一定要按照醫(yī)生的建議做好充分的準備。