營養(yǎng)補充對脛骨平臺骨折愈合時間有重要影響，蛋白質(zhì)、維生素D、鈣元素、維生素C、鋅元素等營養(yǎng)物質(zhì)在其中發(fā)揮著關(guān)鍵作用。

1. 蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體組織修復和生長的重要原料。在脛骨平臺骨折后，補充足夠的蛋白質(zhì)有助于骨折部位細胞的增殖和分化，促進骨痂的形成。富含蛋白質(zhì)的食物有瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。同時，也可在醫(yī)生指導下使用復方氨基酸膠囊、水解蛋白口服溶液、人血白蛋白等藥物來補充蛋白質(zhì)。

2. 維生素D：維生素D能促進腸道對鈣、磷的吸收，有助于提高血鈣和血磷的水平，進而促進骨的礦化。對于脛骨平臺骨折患者，充足的維生素D可加快骨折愈合速度。可以通過適當曬太陽促進皮膚合成維生素D，也可多吃富含維生素D的食物，如魚肝油、蛋黃等。藥物方面，可選擇維生素D滴劑、骨化三醇軟膠囊、阿法骨化醇軟膠囊等。

3. 鈣元素：鈣是構(gòu)成骨骼的主要成分，骨折愈合過程中需要大量的鈣。補充鈣元素可以增強骨的強度和密度，有利于骨折的修復。日常飲食中，牛奶、蝦皮、海帶等都是很好的鈣來源。藥物補充可選用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等，但需遵醫(yī)囑。

4. 維生素C：維生素C具有抗氧化作用，能促進膠原蛋白的合成。在脛骨平臺骨折愈合時，膠原蛋白是骨痂形成的重要組成部分。新鮮的蔬菜和水果富含維生素C，如橙子、檸檬、草莓、西蘭花等。必要時可服用維生素C片、維生素C泡騰片等藥物。

5. 鋅元素：鋅參與體內(nèi)多種酶的合成與激活，對細胞的生長和修復有重要作用。在骨折愈合過程中，鋅元素有助于促進成骨細胞的活性，加快骨折愈合。含鋅豐富的食物有牡蠣、瘦肉、堅果等。也可在醫(yī)生建議下使用葡萄糖酸鋅口服液、甘草鋅顆粒等藥物。

營養(yǎng)補充對脛骨平臺骨折愈合時間有著不可忽視的影響。合理補充蛋白質(zhì)、維生素D、鈣元素、維生素C和鋅元素等營養(yǎng)物質(zhì)，能從多個方面促進骨折的愈合。但在進行營養(yǎng)補充時，應(yīng)根據(jù)個人情況，在醫(yī)生的指導下進行，避免盲目補充。同時，結(jié)合適當?shù)目祻陀柧毢土己玫纳盍晳T，有助于患者更快地恢復健康。