心臟支架手術(shù)后，合理的營養(yǎng)搭配有助于恢復，可從增加膳食纖維攝入、補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、控制脂肪攝入、保證維生素供給、限制鈉鹽攝入等方面著手。

1. 增加膳食纖維攝入：膳食纖維能促進腸道蠕動，降低膽固醇吸收，對心臟健康有益?？啥喑匀任铮缪帑?、糙米等；蔬菜，如芹菜、菠菜等；水果，如蘋果、香蕉等。這些食物富含膳食纖維，有助于維持腸道正常功能，減少心血管疾病風險。

2. 補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復和維持正常生理功能的重要營養(yǎng)素?？蛇x擇瘦肉，如雞肉、魚肉等，其脂肪含量相對較低；豆類及其制品，如豆腐、豆?jié){等，富含植物蛋白；還有蛋類、奶類等，都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源，有助于術(shù)后身體恢復。

3. 控制脂肪攝入：應減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等?？蛇x擇富含不飽和脂肪酸的食物，如橄欖油、魚油等。不飽和脂肪酸有助于降低血液中的膽固醇水平，保護心血管健康。

4. 保證維生素供給：維生素對心臟健康起著重要作用。維生素C具有抗氧化作用，能保護血管內(nèi)皮細胞；維生素E可防止脂質(zhì)過氧化；B族維生素參與能量代謝?？赏ㄟ^食用新鮮的蔬菜和水果來獲取豐富的維生素，如橙子、草莓富含維生素C，堅果富含維生素E。

5. 限制鈉鹽攝入：過多的鈉鹽攝入會增加心臟負擔，不利于術(shù)后恢復。應減少鹽的使用量，避免食用腌制食品，如咸菜、咸魚等。同時，注意一些加工食品中隱藏的鈉鹽，選擇低鈉鹽產(chǎn)品。

6. 適量攝入礦物質(zhì)：鉀、鎂等礦物質(zhì)對心臟功能有重要影響。鉀能促進鈉的排出，有助于維持心臟正常節(jié)律；鎂參與心肌代謝?？赏ㄟ^食用香蕉、土豆等食物補充鉀，食用綠葉蔬菜、堅果等食物補充鎂。

7. 合理安排餐次：采用少食多餐的方式，避免一次進食過多，減輕心臟負擔。同時，注意飲食的規(guī)律，定時定量進食。

心臟支架手術(shù)后，科學合理的營養(yǎng)搭配對于身體恢復至關(guān)重要。通過增加膳食纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入，控制脂肪和鈉鹽攝入，保證維生素和礦物質(zhì)供給，以及合理安排餐次等措施，能為身體提供所需營養(yǎng)，促進恢復。但需注意，具體的營養(yǎng)搭配應根據(jù)個人情況，在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下進行調(diào)整。