空氣水質(zhì)差加重牙疼臉腫，可通過改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、使用藥物、物理緩解及及時(shí)就醫(yī)等方式應(yīng)對(duì)。

1. 改善口腔衛(wèi)生：空氣水質(zhì)差易使口腔滋生細(xì)菌，加重牙疼臉腫。需保持良好口腔衛(wèi)生，每天至少刷牙兩次，使用軟毛牙刷和含氟牙膏，確保牙齒各個(gè)面都能清潔到。飯后或不方便刷牙時(shí)，用清水或漱口水漱口，清除口腔食物殘?jiān)图?xì)菌。漱口水可選擇具有殺菌消炎作用的，如氯己定含漱液、復(fù)方硼砂含漱液等。

2. 調(diào)整飲食：飲食上要避免辛辣、刺激性、過冷過熱食物，這些食物會(huì)刺激牙齒和牙齦，加重疼痛。應(yīng)多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果等，增強(qiáng)身體抵抗力，促進(jìn)口腔組織修復(fù)。同時(shí)，要多喝水，保持口腔濕潤(rùn)，有助于清潔口腔。

3. 使用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物緩解癥狀。如非甾體抗炎藥布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等，能減輕疼痛和炎癥。還可使用抗生素，如阿莫西林、甲硝唑等，控制口腔感染。但使用藥物必須遵醫(yī)囑，不可自行用藥。

4. 物理緩解：在牙疼臉腫初期，可用冰袋或冷毛巾敷在腫脹部位，每次15 - 20分鐘，每天數(shù)次，能減輕疼痛和腫脹。48小時(shí)后，可改為熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，加速炎癥消退。

5. 及時(shí)就醫(yī)：若牙疼臉腫癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行詳細(xì)檢查，確定病因，采取相應(yīng)治療措施。如因齲齒引起，需進(jìn)行補(bǔ)牙治療；若為牙周炎，可能要進(jìn)行牙周潔治、刮治等。

空氣水質(zhì)差加重牙疼臉腫時(shí)，可通過改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、使用藥物、物理緩解等方法應(yīng)對(duì)。若癥狀嚴(yán)重，一定要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。