兒童鼻子里面癢，家長可通過保持鼻腔清潔、改善環(huán)境、調(diào)整飲食、適當(dāng)運動、合理用藥等方法進行護理。

1. 保持鼻腔清潔：可以使用生理鹽水滴鼻或噴鼻，幫助清潔鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原等異物，減輕鼻黏膜的刺激，緩解瘙癢癥狀。例如，每天可使用2 - 3次生理鹽水滴鼻或噴鼻。

2. 改善環(huán)境：要注意室內(nèi)的清潔衛(wèi)生，定期打掃房間，減少灰塵、塵螨等過敏原的積聚。可以使用空氣凈化器，過濾空氣中的有害顆粒和過敏原。同時，保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，溫度以22 - 24℃為宜，濕度保持在50% - 60%。

3. 調(diào)整飲食：讓兒童多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，如橙子、蘋果、胡蘿卜等，增強身體免疫力。避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，這些食物可能會加重鼻腔瘙癢癥狀。

4. 適當(dāng)運動：鼓勵兒童進行適當(dāng)?shù)膽敉膺\動，如散步、慢跑、跳繩等，增強體質(zhì)，提高身體的抵抗力。運動還可以促進血液循環(huán)，改善鼻腔的通氣功能。

5. 合理用藥：如果兒童鼻子癢的癥狀較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。常用的藥物有氯雷他定、西替利嗪、布地奈德鼻噴霧劑等。但需注意，使用藥物必須遵醫(yī)囑。

當(dāng)兒童鼻子里面癢時，家長可以綜合運用上述護理方法。保持鼻腔清潔、改善環(huán)境、調(diào)整飲食、適當(dāng)運動等日常護理措施有助于緩解癥狀和增強兒童體質(zhì)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時帶兒童到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，以便明確病因并進行針對性治療。