空氣污染下，COPD患者可通過減少外出、佩戴防護用具、改善室內(nèi)環(huán)境、規(guī)范用藥、加強營養(yǎng)等方式來保障健康。

1. 減少外出：空氣污染嚴(yán)重時，COPD患者應(yīng)盡量減少外出活動。因為室外空氣中的污染物，如顆粒物、有害氣體等，會刺激呼吸道，加重患者的病情。在霧霾天、沙塵天等空氣質(zhì)量差的時候，患者應(yīng)待在室內(nèi)，避免戶外活動。

2. 佩戴防護用具：若必須外出，患者需佩戴具有防護功能的口罩，如N95口罩等。這類口罩能有效過濾空氣中的有害顆粒，減少其進入呼吸道的數(shù)量。同時，也可佩戴防護眼鏡，防止污染物刺激眼睛，間接影響呼吸道。

3. 改善室內(nèi)環(huán)境：患者可在室內(nèi)使用空氣凈化器，過濾空氣中的污染物，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。定期開窗通風(fēng)，但要選擇空氣質(zhì)量相對較好的時段，如中午前后。此外，保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，可使用加濕器或除濕器來調(diào)節(jié)，避免呼吸道過于干燥或潮濕。

4. 規(guī)范用藥：COPD患者需嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐規(guī)范用藥。常用藥物有沙丁胺醇、氨茶堿、布地奈德等。沙丁胺醇能快速緩解支氣管痙攣，改善呼吸困難癥狀；氨茶堿可舒張支氣管平滑肌，增強呼吸肌力量；布地奈德具有抗炎作用，能減輕呼吸道炎癥反應(yīng)。患者不可自行增減藥量或停藥，遵醫(yī)囑用藥是控制病情的關(guān)鍵。

5. 加強營養(yǎng)：患者應(yīng)保證攝入充足的營養(yǎng)，增強身體抵抗力。多食用富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。合理的飲食結(jié)構(gòu)有助于維持身體的正常生理功能，提高患者對疾病的抵抗力。

6. 定期復(fù)查：患者要定期到醫(yī)院進行復(fù)查，通過肺功能檢查、胸部影像學(xué)檢查等，了解病情的變化。醫(yī)生可根據(jù)復(fù)查結(jié)果及時調(diào)整治療方案，確保治療的有效性。

7. 適度運動：在身體狀況允許的情況下，患者可進行適度的運動，如散步、太極拳等。運動能增強呼吸肌力量，提高肺功能，但要注意運動強度和時間，避免過度勞累。

空氣污染下，COPD患者可通過減少外出、佩戴防護用具、改善室內(nèi)環(huán)境、規(guī)范用藥、加強營養(yǎng)、定期復(fù)查和適度運動等多種方式來保護自己的健康，降低空氣污染對病情的影響。同時，患者應(yīng)密切關(guān)注自身身體狀況，如有不適及時就醫(yī)。