家長引導心情不好的兒童，可通過耐心傾聽、給予情感支持、幫助兒童轉(zhuǎn)移注意力、鼓勵兒童運動、培養(yǎng)兒童興趣愛好等方式。

1. 耐心傾聽：當兒童心情不好時，家長要停下手中的事情，認真傾聽兒童訴說自己的煩惱。保持專注的眼神和開放的姿態(tài)，讓兒童感受到被尊重和關(guān)注，不要中途打斷兒童，給予其充分表達的機會。比如兒童在學校和同學發(fā)生了矛盾，回家傾訴時，家長就靜靜聽他說完事情的經(jīng)過。

2. 給予情感支持：理解和接納兒童的情緒，告訴兒童有這樣的感受是正常的。用溫暖的語言安慰兒童，讓其知道家長能體會他的心情。例如兒童因為考試沒考好而難過，家長可以說“沒考好心里肯定不好受，很多人遇到這種情況都會難過”，并給予擁抱等肢體安慰。

3. 幫助兒童轉(zhuǎn)移注意力：當兒童陷入不良情緒時，可以通過做其他事情來轉(zhuǎn)移注意力。比如一起玩游戲、看有趣的電影、講笑話等。若兒童因為和小伙伴吵架不開心，家長可以提議一起玩兒童喜歡的桌游，讓其從負面情緒中走出來。

4. 鼓勵兒童運動：運動能夠促進身體分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，有助于改善情緒。家長可以帶兒童進行一些適合的運動，如跑步、跳繩、踢毽子等。每天安排一定的時間進行運動，讓兒童在運動中釋放壓力和不良情緒。

5. 培養(yǎng)兒童興趣愛好：幫助兒童找到感興趣的事情，如繪畫、音樂、手工等。當兒童投入到自己喜歡的活動中時，會更容易忘記煩惱，獲得愉悅感和成就感。家長可以為兒童提供相關(guān)的學習資源和機會，支持其發(fā)展興趣愛好。

總之，當兒童心情不好時，家長要運用多種方式進行引導。耐心傾聽能讓兒童宣泄情緒，給予情感支持可讓兒童獲得心理安慰，轉(zhuǎn)移注意力、鼓勵運動和培養(yǎng)興趣愛好能幫助兒童從不良情緒中走出來，讓兒童保持積極健康的心態(tài)。