小孩嘴唇發(fā)白可能由貧血、營養(yǎng)不良、寒冷刺激、低血糖、疾病因素等引起，可通過飲食、生活習(xí)慣、藥物等方面調(diào)養(yǎng)。

1. 貧血：貧血是小孩嘴唇發(fā)白常見原因之一。缺鐵性貧血較為多見，因鐵攝入不足或吸收障礙導(dǎo)致?？赏ㄟ^飲食補充含鐵豐富食物，如動物肝臟、瘦肉、豆類等。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等。巨幼細胞貧血則因缺乏維生素B12和葉酸，可多吃新鮮蔬菜、水果、肉類等，必要時服用維生素B12片、葉酸片等藥物。

2. 營養(yǎng)不良：小孩若存在挑食、偏食等不良飲食習(xí)慣，易導(dǎo)致營養(yǎng)不良，出現(xiàn)嘴唇發(fā)白。應(yīng)培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣，保證食物多樣化，攝入谷類、蔬菜、水果、肉類、奶類等各類食物，以滿足身體對各種營養(yǎng)素需求。

3. 寒冷刺激：在寒冷環(huán)境中，身體為保持核心體溫，會減少末梢血液循環(huán)，導(dǎo)致嘴唇發(fā)白。此時要注意保暖，及時增添衣物，可適當(dāng)喝熱水，讓孩子待在溫暖環(huán)境中。

4. 低血糖：小孩活動量大，若未及時進食，可能引發(fā)低血糖，出現(xiàn)嘴唇發(fā)白、頭暈、乏力等癥狀。可讓孩子吃些含糖食物，如糖果、餅干等，平時要規(guī)律飲食，避免過度饑餓。

5. 疾病因素：某些疾病如先天性心臟病、肺炎等也會導(dǎo)致小孩嘴唇發(fā)白。若懷疑是疾病引起，應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、心臟超聲等，明確病因后進行針對性治療。

小孩嘴唇發(fā)白原因多樣，調(diào)養(yǎng)需根據(jù)具體原因采取相應(yīng)措施。在日常生活中，要關(guān)注孩子飲食、生活習(xí)慣，保證營養(yǎng)均衡、作息規(guī)律。若嘴唇發(fā)白情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤病情。