空氣水質差影響胃動力，可通過改善室內空氣、凈化水質、調整飲食、合理運動、合理用藥等方式防護。

1.改善室內空氣：可在室內放置空氣凈化器，過濾空氣中的有害顆粒和污染物，減少吸入對胃部產生刺激的物質。定期開窗通風，保持室內空氣的流通，降低有害氣體的濃度。也可種植一些具有凈化空氣作用的植物，如綠蘿、吊蘭等。

2.凈化水質：使用專業(yè)的水質凈化器，去除水中的雜質、重金屬和細菌等有害物質。選擇質量可靠的瓶裝水或桶裝水，保證日常飲水的安全。避免直接飲用未經處理的自來水，降低因水質問題導致胃部不適的風險。

3.調整飲食：增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果和全谷類食物，促進胃腸蠕動。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減少對胃黏膜的刺激。規(guī)律飲食，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃部負擔。

4.合理運動：適當進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，有助于增強體質，提高胃腸的消化功能。也可以進行一些腹部按摩，促進胃部血液循環(huán)，增強胃動力。

5.合理用藥：當胃動力受到影響出現(xiàn)消化不良等癥狀時，可遵醫(yī)囑使用一些促進胃動力的藥物，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等。也可使用一些調節(jié)胃腸功能的益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、酪酸梭菌等，改善胃部的微生態(tài)環(huán)境。

空氣水質差對胃動力的影響不容忽視，通過改善室內空氣、凈化水質、調整飲食、合理運動以及合理用藥等多方面的防護措施，可以有效減少其對胃動力的不良影響，保護胃部健康。若胃部不適癥狀持續(xù)或加重，應及時前往正規(guī)醫(yī)院的消化內科就診。