空氣污染與慢性結膜炎關系密切，污染物刺激、過敏反應、降低免疫力、微生物滋生、影響淚膜穩(wěn)定性等均會引發(fā)慢性結膜炎，可通過佩戴防護用具、改善室內環(huán)境、注意個人衛(wèi)生、合理飲食、定期檢查眼睛等方式防護。

1. 污染物刺激：空氣中的灰塵、煙霧、化學氣體等污染物，直接接觸眼睛后，會對結膜產(chǎn)生刺激，使結膜血管擴張、組織水腫，長期刺激易引發(fā)慢性炎癥，導致慢性結膜炎。

2. 過敏反應：空氣污染中的花粉、塵螨、霉菌等過敏原，易引發(fā)眼部過敏反應。過敏體質者接觸后，免疫系統(tǒng)會釋放組胺等物質，引起結膜充血、瘙癢、流淚等癥狀，反復過敏可發(fā)展為慢性結膜炎。

3. 降低免疫力：長期處于空氣污染環(huán)境中，人體的免疫系統(tǒng)功能會受到一定抑制。眼部的抵抗力下降，使得結膜更容易受到細菌、病毒等病原體的侵襲，增加慢性結膜炎的發(fā)病幾率。

4. 微生物滋生：污染的空氣中含有大量細菌、病毒等微生物，它們可附著在結膜表面并大量繁殖。當眼部防御機制無法有效抵御時，就會引發(fā)感染，若感染未得到及時有效治療，就可能轉為慢性結膜炎。

5. 影響淚膜穩(wěn)定性：空氣污染會破壞淚膜的正常結構和功能。淚膜是保護眼睛表面的一層液體膜，其穩(wěn)定性對于維持眼部健康至關重要。當淚膜穩(wěn)定性受到影響時，眼睛容易出現(xiàn)干澀、異物感等癥狀，進而誘發(fā)慢性結膜炎。

6. 佩戴防護用具：在空氣污染嚴重時，佩戴護目鏡和口罩可有效減少污染物與眼睛的接觸，降低慢性結膜炎的發(fā)病風險。

7. 改善室內環(huán)境：使用空氣凈化器可過濾空氣中的污染物，保持室內空氣清潔。同時，定期開窗通風，促進空氣流通。

8. 注意個人衛(wèi)生：勤洗手，避免用手揉眼睛，防止將手上的細菌和污染物帶入眼部。保持眼部清潔，可使用干凈的毛巾或棉球輕輕擦拭眼睛。

9. 合理飲食：多攝入富含維生素A、C、E等抗氧化物質的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于增強眼部抵抗力，保護眼睛健康。

10. 定期檢查眼睛：定期到正規(guī)醫(yī)院進行眼部檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)和治療眼部問題。若出現(xiàn)眼部不適癥狀，應及時就醫(yī)。

空氣污染從多方面增加了慢性結膜炎的發(fā)生風險，人們需充分認識到兩者的關系，并采取有效的防護措施，如佩戴防護用具、改善室內環(huán)境、注意個人衛(wèi)生、合理飲食以及定期檢查眼睛等，以降低慢性結膜炎的發(fā)病幾率，保護眼部健康。若出現(xiàn)眼部不適，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。