手指抖與運(yùn)動存在多方面聯(lián)系，如運(yùn)動過度、運(yùn)動方式不當(dāng)、運(yùn)動誘發(fā)疾病、運(yùn)動后低血糖、運(yùn)動后電解質(zhì)失衡等。

1. 運(yùn)動過度：長時(shí)間或高強(qiáng)度運(yùn)動后，手部肌肉疲勞，可能導(dǎo)致手指抖。這是因?yàn)榧∪庠诔掷m(xù)收縮和舒張過程中，產(chǎn)生的代謝廢物堆積，影響了肌肉的正常功能，使得肌肉控制能力下降，從而出現(xiàn)手指抖動。

2. 運(yùn)動方式不當(dāng)：不正確的運(yùn)動姿勢或動作，可能對手部神經(jīng)、肌肉造成損傷，引發(fā)手指抖。比如在進(jìn)行舉重等運(yùn)動時(shí)，如果手部發(fā)力方式錯(cuò)誤，可能會壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)異常，進(jìn)而出現(xiàn)手指抖動癥狀。

3. 運(yùn)動誘發(fā)疾病：某些運(yùn)動可能誘發(fā)特定疾病，從而引起手指抖。例如，運(yùn)動可能誘發(fā)原發(fā)性震顫，這是一種常見的運(yùn)動障礙性疾病，主要表現(xiàn)為手部、頭部或身體其他部位的不自主震顫。另外，運(yùn)動也可能使甲狀腺功能亢進(jìn)病情加重，甲狀腺激素分泌過多會影響神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，導(dǎo)致手指抖動。

4. 運(yùn)動后低血糖：運(yùn)動消耗大量能量，如果運(yùn)動后沒有及時(shí)補(bǔ)充糖分，可能會出現(xiàn)低血糖癥狀，手指抖就是其中之一。低血糖會影響大腦的能量供應(yīng)，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而出現(xiàn)手指不自主抖動。

5. 運(yùn)動后電解質(zhì)失衡：劇烈運(yùn)動后大量出汗，會導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)如鈉、鉀、鈣等丟失。電解質(zhì)對于維持肌肉的正常興奮性至關(guān)重要，一旦失衡，可能引起手指肌肉痙攣和抖動。

6. 運(yùn)動后應(yīng)激反應(yīng)：部分人在運(yùn)動后，身體會處于應(yīng)激狀態(tài)，導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，釋放腎上腺素等激素，這些激素會使肌肉緊張度增加，從而出現(xiàn)手指抖的現(xiàn)象。

手指抖與運(yùn)動的關(guān)系較為復(fù)雜，涉及運(yùn)動的多個(gè)方面以及運(yùn)動引發(fā)的身體變化。當(dāng)出現(xiàn)手指抖的情況時(shí)，需要綜合考慮運(yùn)動的強(qiáng)度、方式以及自身身體狀況等因素。如果手指抖的癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，以便明確病因并進(jìn)行針對性治療。在治療方面，針對不同的病因可能會使用不同的藥物，如治療原發(fā)性震顫可能會用到普萘洛爾、阿羅洛爾、撲米酮等；治療甲狀腺功能亢進(jìn)可能會用到甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。但用藥必須遵醫(yī)囑。