空氣污染下，抗體陽(yáng)性人群可通過(guò)佩戴防護(hù)口罩、改善室內(nèi)環(huán)境、調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、合理用藥等方式進(jìn)行防護(hù)。

1. 佩戴防護(hù)口罩：選擇具有防護(hù)功能的口罩，如N95口罩等，能有效過(guò)濾空氣中的有害顆粒和污染物，減少其吸入體內(nèi)的量，降低對(duì)呼吸道的刺激和損害。在外出時(shí)，尤其是在空氣污染嚴(yán)重的區(qū)域，務(wù)必正確佩戴口罩。

2. 改善室內(nèi)環(huán)境：使用空氣凈化器可以過(guò)濾室內(nèi)空氣中的污染物，保持室內(nèi)空氣清潔。同時(shí)，要注意定期開(kāi)窗通風(fēng)，讓新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi)，降低室內(nèi)有害氣體的濃度。還可以在室內(nèi)種植一些具有凈化空氣作用的植物，如綠蘿、吊蘭等。

3. 調(diào)整飲食：增加富含維生素C、維生素E、β - 胡蘿卜素等抗氧化劑的食物攝入，如橙子、草莓、堅(jiān)果、胡蘿卜等。這些抗氧化劑有助于增強(qiáng)機(jī)體的抗氧化能力，減輕空氣污染對(duì)身體細(xì)胞的氧化損傷。此外，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于維持身體正常的免疫功能。

4. 適度運(yùn)動(dòng)：適度的運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)心肺功能，提高身體的抵抗力。但在空氣污染嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)避免在戶外進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可選擇在室內(nèi)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、健身操等。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適中，避免過(guò)度勞累。

5. 合理用藥：如果出現(xiàn)呼吸道不適等癥狀，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用藥物進(jìn)行緩解。例如，可使用布地奈德鼻噴霧劑減輕鼻腔炎癥，使用氨溴索口服液促進(jìn)痰液排出，使用氨茶堿片緩解支氣管痙攣等。但用藥必須遵醫(yī)囑，不可自行隨意用藥。

空氣污染下，抗體陽(yáng)性人群通過(guò)佩戴防護(hù)口罩、改善室內(nèi)環(huán)境、調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)以及合理用藥等多方面的防護(hù)措施，能夠在一定程度上減少空氣污染對(duì)身體的不良影響，維持身體的健康狀態(tài)。若身體出現(xiàn)嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。