老年人氣管發(fā)炎咳嗽，可通過(guò)攝入富含維生素食物、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、潤(rùn)肺止咳食物、清淡易消化食物、補(bǔ)充水分等方式促進(jìn)恢復(fù)，還可合理使用藥物。

1. 富含維生素食物：維生素對(duì)于增強(qiáng)免疫力有重要作用。像橙子、檸檬、草莓等水果富含維生素 C，能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，有助于減輕氣管炎癥。胡蘿卜、菠菜等蔬菜含有豐富的維生素 A，對(duì)呼吸道黏膜的修復(fù)有幫助。

2. 優(yōu)質(zhì)蛋白食物：雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等是優(yōu)質(zhì)蛋白的良好來(lái)源。蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和維持正常生理功能所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白可以幫助老年人增強(qiáng)體質(zhì)，加快氣管炎癥的恢復(fù)。

3. 潤(rùn)肺止咳食物：梨具有潤(rùn)肺清熱、止咳化痰的功效，可以將梨煮成梨湯飲用，能緩解咳嗽癥狀。百合也是潤(rùn)肺的佳品，可與大米一起熬成百合粥，有潤(rùn)肺止咳、養(yǎng)心安神的作用。此外，銀耳也能滋陰潤(rùn)肺，可做成銀耳羹食用。

4. 清淡易消化食物：小米粥、軟面條等清淡易消化的食物適合氣管發(fā)炎咳嗽的老年人。這類(lèi)食物不會(huì)給腸胃造成負(fù)擔(dān)，同時(shí)能為身體提供能量，有利于身體恢復(fù)。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重咳嗽癥狀。

5. 補(bǔ)充水分：多喝水能夠稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出，減輕咳嗽癥狀。每天應(yīng)保證足夠的水分?jǐn)z入，可少量多次飲用溫開(kāi)水。

6. 合理使用藥物：在飲食調(diào)理的同時(shí)，可根據(jù)病情合理使用藥物。如阿莫西林、頭孢克肟等抗生素可用于控制細(xì)菌感染；氨溴索、溴己新等藥物能促進(jìn)痰液排出；右美沙芬、噴托維林等可用于止咳。但用藥必須遵醫(yī)囑。

老年人氣管發(fā)炎咳嗽時(shí)，科學(xué)合理的飲食對(duì)于恢復(fù)至關(guān)重要。通過(guò)攝入富含維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白、潤(rùn)肺止咳的食物，選擇清淡易消化飲食，補(bǔ)充足夠水分，并在必要時(shí)合理使用藥物，能有效促進(jìn)身體恢復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。