孕婦腹外疝發(fā)病原因包括腹內(nèi)壓力增高、腹壁強度降低、激素變化、孕期體重增加、先天因素等。應對策略有保守治療、手術(shù)治療、日常護理、飲食調(diào)整、定期產(chǎn)檢等。

1. 發(fā)病原因

腹內(nèi)壓力增高：孕期胎兒不斷生長發(fā)育，子宮逐漸增大，會對腹腔內(nèi)的器官造成擠壓，導致腹內(nèi)壓力持續(xù)升高，增加了腹外疝的發(fā)病風險。

腹壁強度降低：隨著孕周增加，腹壁肌肉受到增大子宮的長期牽拉，會逐漸變得松弛，腹壁強度下降，使得腹腔內(nèi)的臟器更容易通過薄弱區(qū)域突出形成疝。

激素變化：孕期女性體內(nèi)激素水平發(fā)生顯著變化，其中松弛素的分泌增加，它會使骨盆、韌帶等組織松弛，同時也會影響腹壁肌肉和筋膜的彈性，降低腹壁的抵抗力，促使腹外疝的發(fā)生。

孕期體重增加：孕婦在孕期通常會攝入較多營養(yǎng)，體重會有明顯增加。過多的脂肪堆積在腹部，會進一步增加腹內(nèi)壓力，加重腹壁的負擔，從而誘發(fā)腹外疝。

先天因素：部分孕婦可能本身存在先天性的腹壁發(fā)育不良，如腹壁薄弱區(qū)域、筋膜缺損等，在孕期腹內(nèi)壓力改變的情況下，更容易發(fā)生腹外疝。

2. 應對策略

保守治療：對于癥狀較輕、疝塊較小的孕婦，可采用保守治療方法。如使用疝帶，它可以起到一定的壓迫作用，防止疝塊突出，減輕癥狀。同時，孕婦應盡量避免增加腹壓的動作，如長時間站立、劇烈咳嗽、用力排便等。

手術(shù)治療：如果疝塊較大、出現(xiàn)嵌頓或絞窄等緊急情況，保守治療無效時，需要考慮手術(shù)治療。手術(shù)方式的選擇需要根據(jù)孕婦的具體情況和孕周來決定，一般會盡量選擇對胎兒影響較小的手術(shù)方式。

日常護理：孕婦要注意休息，避免過度勞累，保證充足的睡眠。休息時可適當抬高下肢，促進血液回流，減輕腹部壓力。同時，要注意保護腹部，避免受到外力撞擊。

飲食調(diào)整：孕婦應多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷類食物等，保持大便通暢，預防便秘。因為便秘時用力排便會增加腹內(nèi)壓力，加重腹外疝的癥狀。此外，要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免引起消化不良和腹脹。

定期產(chǎn)檢：孕婦要按照醫(yī)生的建議定期進行產(chǎn)檢，及時了解胎兒的發(fā)育情況和自身的健康狀況。醫(yī)生可以根據(jù)孕婦的具體情況，調(diào)整治療方案和給予相應的指導。

孕婦腹外疝的發(fā)病是多種因素共同作用的結(jié)果。了解這些發(fā)病原因，有助于孕婦在孕期采取有效的預防措施。一旦發(fā)生腹外疝，應根據(jù)具體情況選擇合適的應對策略，保守治療或手術(shù)治療相結(jié)合，并注重日常護理和飲食調(diào)整，同時定期產(chǎn)檢，以保障孕婦和胎兒的健康。