氣管發(fā)炎咳嗽時(shí)，可遵循清淡易消化、補(bǔ)充維生素、增加蛋白質(zhì)攝入、多飲水、避免刺激性食物等飲食方案，有助于緩解癥狀和促進(jìn)康復(fù)。

1. 清淡易消化：選擇米粥、面條、軟米飯等食物，這類(lèi)食物容易被人體消化吸收，不會(huì)給腸胃造成負(fù)擔(dān)，適合氣管發(fā)炎咳嗽期間食用，能讓身體更好地集中能量對(duì)抗炎癥。

2. 補(bǔ)充維生素：多吃富含維生素的新鮮蔬果，如橙子、檸檬、草莓等富含維生素C的水果，以及菠菜、胡蘿卜等富含維生素A的蔬菜。維生素C具有抗氧化作用，能增強(qiáng)免疫力；維生素A有助于維持呼吸道黏膜的完整性，對(duì)緩解氣管發(fā)炎咳嗽有幫助。

3. 增加蛋白質(zhì)攝入：適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等。蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作的重要物質(zhì)，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)可以促進(jìn)受損組織的修復(fù)，提高身體抵抗力。

4. 多飲水：充足的水分?jǐn)z入可稀釋痰液，使其更容易咳出。建議多喝溫開(kāi)水，也可以適當(dāng)飲用一些具有潤(rùn)肺止咳作用的飲品，如蜂蜜水、雪梨湯等。

5. 避免刺激性食物：要避免食用辛辣、油膩、過(guò)甜、過(guò)咸的食物，如辣椒、油炸食品、糖果、咸菜等。這些食物可能會(huì)刺激呼吸道，加重咳嗽癥狀，不利于病情恢復(fù)。

6. 食用潤(rùn)肺食物：可以選擇一些具有潤(rùn)肺功效的食物，如百合、銀耳、山藥等。它們能夠滋潤(rùn)肺部，減輕咳嗽癥狀，對(duì)氣管發(fā)炎的恢復(fù)有一定的輔助作用。

7. 合理安排飲食時(shí)間：定時(shí)定量進(jìn)食，避免暴飲暴食。規(guī)律的飲食有助于維持身體的正常代謝，增強(qiáng)身體的抵抗力。

氣管發(fā)炎咳嗽時(shí)，合理的飲食方案對(duì)緩解癥狀和促進(jìn)康復(fù)至關(guān)重要。遵循清淡易消化、補(bǔ)充維生素、增加蛋白質(zhì)攝入、多飲水、避免刺激性食物等原則，同時(shí)注意食用潤(rùn)肺食物和合理安排飲食時(shí)間，能為身體提供所需的營(yíng)養(yǎng)，幫助身體更好地對(duì)抗疾病。但飲食調(diào)整只是輔助治療手段，若癥狀嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。