緩解1歲寶寶咳嗽有痰，可采用按揉膻中穴、推肺經(jīng)、揉肺俞穴等按摩手法。這些手法能通過刺激穴位，調(diào)節(jié)身體機能，促進痰液排出，減輕咳嗽癥狀。

1. 按揉膻中穴：膻中穴位于兩乳頭連線中點。按摩時，讓寶寶仰臥，用中指或食指指腹按揉該穴位。按揉力度要適中，以寶寶皮膚微微發(fā)紅為宜。按揉膻中穴能寬胸理氣、止咳化痰，對于寶寶咳嗽有痰、氣喘等癥狀有較好的緩解作用。一般每次按揉100 - 200下，每天可進行2 - 3次。

2. 推肺經(jīng)：肺經(jīng)位于無名指末節(jié)螺紋面。操作時，由指尖向指根方向直推為補肺經(jīng)，反之為清肺經(jīng)。對于咳嗽有痰的寶寶，多采用清肺經(jīng)的手法。用拇指指腹從寶寶無名指指尖向指根直推，動作要輕快、均勻。推肺經(jīng)能宣肺清熱、止咳化痰，有助于清除肺內(nèi)的痰液和邪氣。每次推200 - 300下，每日可進行2 - 3次。

3. 揉肺俞穴：肺俞穴在第三胸椎棘突下，旁開1.5寸處。讓寶寶俯臥，用拇指指腹按揉雙側(cè)肺俞穴。揉動時力度要輕柔，頻率適中。揉肺俞穴能調(diào)補肺氣、止咳化痰，增強肺的功能。每次按揉100 - 150下，每天可進行2 - 3次。

4. 按摩前的準備：在給寶寶進行按摩前，要注意修剪指甲，避免劃傷寶寶皮膚。同時，可在手上涂抹一些嬰兒油或凡士林，以減少對寶寶皮膚的摩擦。室內(nèi)溫度要適宜，避免寶寶著涼。

5. 觀察寶寶反應(yīng)：按摩過程中，要密切觀察寶寶的反應(yīng)。如果寶寶出現(xiàn)哭鬧、抗拒等情況，應(yīng)立即停止按摩，查找原因。如果寶寶咳嗽、咳痰癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

通過按揉膻中穴、推肺經(jīng)、揉肺俞穴等按摩手法，能在一定程度上緩解1歲寶寶咳嗽有痰的癥狀。但按摩手法只是一種輔助治療方法，如果寶寶癥狀嚴重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。同時，在日常生活中，要注意寶寶的護理，保持室內(nèi)空氣流通，讓寶寶多喝水，有助于痰液的稀釋和排出。