運動療法可通過主動屈伸訓練、抗阻訓練、感覺訓練、按摩放松以及借助器械輔助訓練等方式，讓尺神經(jīng)損傷最佳恢復期加速康復。

1. 主動屈伸訓練：尺神經(jīng)損傷后，手指的屈伸功能可能會受到影響。主動屈伸訓練是讓患者主動地進行手指的彎曲和伸展動作，如握拳再松開，反復進行。這種訓練可以增強手部肌肉力量，促進神經(jīng)的恢復，改善手指的靈活性。

2. 抗阻訓練：在主動屈伸訓練有一定基礎后，可以進行抗阻訓練。比如使用彈力帶或握力器等工具，增加訓練的難度和強度?？棺栌柧毮軌蜻M一步刺激神經(jīng)和肌肉，提高手部的運動能力，加快神經(jīng)功能的修復。

3. 感覺訓練：尺神經(jīng)損傷還可能導致手部感覺減退。感覺訓練可以通過使用不同質地的物品，如砂紙、絲綢、棉花等，讓患者觸摸和感受，以刺激手部的感覺神經(jīng)。也可以進行溫度覺訓練，用溫水和冷水交替刺激手部，促進感覺功能的恢復。

4. 按摩放松：按摩可以促進手部的血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕神經(jīng)水腫。按摩時可以沿著尺神經(jīng)的走行方向，從手腕到肘部進行輕柔的按摩，同時按摩手部的肌肉。按摩還可以幫助患者放松身心，提高康復的積極性。

5. 借助器械輔助訓練：一些專業(yè)的康復器械，如手部康復訓練儀等，可以為患者提供更有針對性的訓練。這些器械可以根據(jù)患者的具體情況調整訓練的強度和方式，有助于提高康復效果。

6. 日常生活功能訓練：將康復訓練融入日常生活中，如進行穿衣、系扣子、拿筷子等活動。通過這些實際的操作訓練，可以提高患者手部的實際使用能力，使其更好地適應生活和工作的需要。

運動療法在尺神經(jīng)損傷最佳恢復期的加速康復中起著重要作用。主動屈伸訓練、抗阻訓練、感覺訓練、按摩放松、借助器械輔助訓練以及日常生活功能訓練等多種方式相互配合，可以從不同方面促進神經(jīng)功能的恢復，提高手部的運動和感覺能力。但在進行運動療法時，應根據(jù)患者的具體情況制定個性化的訓練方案，并在專業(yè)醫(yī)生或康復治療師的指導下進行。如果在康復過程中出現(xiàn)不適或異常情況，應及時就醫(yī)。