牙齒撞松動后疼痛難忍，可通過應(yīng)急處理、藥物緩解、飲食調(diào)整、及時就醫(yī)等方式來緩解。應(yīng)急處理能避免牙齒損傷加重，藥物可減輕疼痛和炎癥，合理飲食有助于牙齒恢復(fù)，及時就醫(yī)能獲得專業(yè)治療。

1. 應(yīng)急處理：牙齒撞松動后，應(yīng)立即用清水或淡鹽水漱口，清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)脱E。若牙齒有移位或脫出，不要自行復(fù)位，應(yīng)將牙齒放在牛奶或生理鹽水中，并盡快就醫(yī)。避免用受傷的牙齒咀嚼食物，防止牙齒進(jìn)一步松動和損傷。可以使用冰袋或冷毛巾在臉頰外側(cè)進(jìn)行冷敷，每次15 - 20分鐘，每天數(shù)次，能減輕疼痛和腫脹。

2. 藥物緩解：可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、對乙酰氨基酚等，這些藥物具有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎的作用，能有效緩解牙齒疼痛。也可使用含漱液，如氯己定含漱液、復(fù)方硼砂含漱液等，能起到殺菌消毒的作用，預(yù)防感染。如果疼痛較為嚴(yán)重，還可使用丁硼乳膏等藥物涂抹在牙齒周圍，有一定的止痛效果。

3. 飲食調(diào)整：在牙齒恢復(fù)期間，應(yīng)避免食用過硬、過冷、過熱、辛辣等刺激性食物，以免加重疼痛。可選擇一些軟爛、易消化的食物，如米粥、面條、雞蛋羹等。多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜、水果、牛奶、魚肉等，有助于促進(jìn)牙齒的恢復(fù)。

4. 及時就醫(yī)：牙齒撞松動后，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診。醫(yī)生會通過口腔檢查、X線片等檢查，確定牙齒損傷的程度，并制定相應(yīng)的治療方案。如果牙齒只是輕微松動，可通過固定等方法進(jìn)行治療；如果牙齒損傷嚴(yán)重，可能需要拔除牙齒。

5. 后續(xù)護(hù)理：按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行護(hù)理，定期復(fù)診。保持口腔清潔，按時刷牙、漱口。避免劇烈運(yùn)動，防止再次碰撞到受傷的牙齒。

牙齒撞松動后疼痛難忍會給患者帶來很大的痛苦，通過應(yīng)急處理、藥物緩解、飲食調(diào)整和及時就醫(yī)等方法，能有效緩解疼痛，促進(jìn)牙齒的恢復(fù)。在日常生活中，應(yīng)注意保護(hù)牙齒，避免牙齒受到外傷。