職場孕媽可通過關(guān)注癥狀、定期產(chǎn)檢、進行血液檢查、采用超聲檢查、留意身體異常變化等方式查出宮外孕。

1. 關(guān)注癥狀：宮外孕早期可能出現(xiàn)腹痛，多為一側(cè)下腹部隱痛或酸脹感，當發(fā)生流產(chǎn)或破裂時，會突感一側(cè)下腹部撕裂樣疼痛，常伴有惡心、嘔吐。還可能出現(xiàn)陰道流血，一般量少，呈點滴狀，色暗紅或深褐。此外，部分患者會有暈厥與休克的表現(xiàn)，由于腹腔內(nèi)急性出血及劇烈腹痛引起，輕者出現(xiàn)暈厥，嚴重者會出現(xiàn)失血性休克。

2. 定期產(chǎn)檢：職場孕媽即便工作忙碌，也應按照醫(yī)生建議定期進行產(chǎn)檢。產(chǎn)檢是發(fā)現(xiàn)宮外孕的重要途徑之一，醫(yī)生會根據(jù)孕周進行相應的檢查和評估。

3. 進行血液檢查：檢測人絨毛膜促性腺激素（hCG）水平是常用的方法。正常妊娠時，hCG水平會每隔1.7 - 2日成倍上升。而宮外孕時，hCG水平增長緩慢，低于正常宮內(nèi)妊娠。同時，還可檢測孕酮水平，宮外孕患者的孕酮水平通常較低。

4. 采用超聲檢查：超聲檢查是診斷宮外孕的重要手段。經(jīng)陰道超聲檢查較經(jīng)腹部超聲檢查準確性更高。一般在懷孕5 - 6周時，超聲檢查可在宮腔內(nèi)看到妊娠囊。若在宮腔內(nèi)未發(fā)現(xiàn)妊娠囊，而在宮旁發(fā)現(xiàn)異常低回聲區(qū)，且見到胎芽及原始心管搏動，可確診為宮外孕。

5. 留意身體異常變化：職場孕媽在日常生活中要留意自身身體的細微變化。如果出現(xiàn)不明原因的乏力、頭暈、心慌等癥狀，可能與宮外孕導致的腹腔內(nèi)出血有關(guān)，應及時就醫(yī)。

職場孕媽由于工作忙碌，可能會忽視自身身體變化，但對于宮外孕的排查絕不能掉以輕心。通過關(guān)注癥狀、定期產(chǎn)檢、血液檢查、超聲檢查以及留意身體異常變化等方法，能夠在一定程度上及時發(fā)現(xiàn)宮外孕，以便盡早采取治療措施，保障自身健康。一旦懷疑宮外孕，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。