髕骨軟化康復時間受病情程度、治療方法、康復訓練、年齡體質(zhì)、日常護理等因素影響。

1. 病情程度：髕骨軟化分不同階段，輕度患者軟骨損傷小，癥狀輕，若及時干預，康復時間短，可能數(shù)月；重度患者軟骨磨損嚴重，有骨質(zhì)改變，康復需更長時間，可能數(shù)年。

2. 治療方法：保守治療如藥物治療，常用非甾體抗炎藥（如布洛芬、阿司匹林、萘普生）、營養(yǎng)軟骨藥物（如硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖、硫酸軟骨素），能緩解癥狀、促進軟骨修復，但康復時間長；手術(shù)治療可直接修復或處理受損組織，術(shù)后恢復好，能縮短康復周期，但術(shù)后也需較長時間恢復。

3. 康復訓練：合理康復訓練對恢復關(guān)節(jié)功能和肌肉力量重要。積極配合訓練，按計劃進行關(guān)節(jié)活動度訓練、肌肉力量訓練等，能加快康復；訓練不及時或方法不當，會影響康復進程，延長時間。

4. 年齡體質(zhì)：年輕人身體機能好，新陳代謝快，組織修復能力強，康復時間短；老年人身體機能下降，可能有其他基礎(chǔ)疾病，康復時間長。

5. 日常護理：日常護理到位，如避免過度屈膝、上下樓梯等加重膝關(guān)節(jié)負擔動作，注意膝關(guān)節(jié)保暖，能為恢復創(chuàng)造良好條件，縮短康復時間；護理不當，反復損傷膝關(guān)節(jié)，會使病情反復，延長康復時間。

髕骨軟化康復時間受多種因素綜合影響，沒有固定康復時間。患者應積極配合治療，進行科學康復訓練，做好日常護理，以促進康復。若對康復情況有疑問，建議到正規(guī)醫(yī)院康復科或骨外科就診咨詢。