新冠后持續(xù)低燒可通過監(jiān)測(cè)體溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、合理用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式應(yīng)對(duì)。

1. 監(jiān)測(cè)體溫：持續(xù)低燒期間，需定時(shí)測(cè)量體溫，了解體溫變化趨勢(shì)?？擅扛? - 6小時(shí)測(cè)量一次，記錄體溫?cái)?shù)值，為后續(xù)治療和判斷病情提供依據(jù)。

2. 補(bǔ)充水分：發(fā)燒會(huì)使身體水分流失加快，因此要保證充足的水分?jǐn)z入?？梢远嗪葴亻_水、淡鹽水或電解質(zhì)飲料，維持身體的水鹽平衡，促進(jìn)新陳代謝，有助于散熱和排出體內(nèi)毒素。

3. 調(diào)整飲食：飲食宜清淡、易消化，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，同時(shí)增強(qiáng)身體免疫力，有利于身體恢復(fù)。

4. 合理用藥：若低燒持續(xù)且伴有不適癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用藥物。如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥，能緩解發(fā)熱癥狀；連花清瘟膠囊、金花清感顆粒等中成藥，也具有一定的清熱解毒作用。但需注意，用藥必須遵醫(yī)囑，不可自行增減劑量或隨意用藥。

5. 及時(shí)就醫(yī)：如果持續(xù)低燒時(shí)間較長(zhǎng)（超過3天），或伴有呼吸困難、胸痛、劇烈咳嗽、意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白、胸部CT等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

6. 保證休息：充足的休息對(duì)于身體恢復(fù)至關(guān)重要。應(yīng)盡量減少活動(dòng)，保證充足的睡眠，讓身體得到充分的恢復(fù)。休息環(huán)境要安靜、舒適，溫度和濕度適宜。

7. 物理降溫：可采用物理降溫的方法輔助降低體溫，如用濕毛巾擦拭額頭、腋窩、腹股溝等大動(dòng)脈處，通過水分蒸發(fā)帶走熱量；也可使用退熱貼，達(dá)到局部降溫的效果。

新冠后持續(xù)低燒是較為常見的情況，可通過上述多種方法進(jìn)行應(yīng)對(duì)。在處理過程中，要密切關(guān)注體溫變化和身體癥狀，若情況未改善或加重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，以確保身體健康。