職場人血壓高壓到200，不能繼續(xù)“拼命”，涉及血壓狀況、心腦血管風險、腎臟損害、眼底病變、生活調整等因素。

1. 血壓狀況：血壓高壓達到200已遠超正常范圍，正常收縮壓一般在90-139mmHg之間。如此高的血壓表明身體的血壓調節(jié)機制出現(xiàn)嚴重異常，是身體發(fā)出的危險信號。

2. 心腦血管風險：持續(xù)處于高壓200的狀態(tài)，心臟需要承受更大的壓力來泵血，容易引發(fā)左心室肥厚，增加心力衰竭的發(fā)生風險。同時，高血壓會損傷血管內皮，促使動脈粥樣硬化形成，大大增加腦卒中和急性心肌梗死的發(fā)病幾率。

3. 腎臟損害：高血壓會影響腎臟的血液灌注，損傷腎小球和腎小管等結構。長期高血壓可能導致腎功能逐漸下降，甚至發(fā)展為腎衰竭。

4. 眼底病變：高血壓會使眼底血管發(fā)生痙攣、硬化，嚴重時可出現(xiàn)眼底出血、滲出等病變，影響視力，甚至導致失明。

5. 生活調整：此時應立即停止高強度工作，保證充足的休息。在藥物治療方面，可遵醫(yī)囑使用硝苯地平、氨氯地平、依那普利等藥物來控制血壓。同時，要調整生活方式，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，戒煙限酒，適度進行有氧運動。

職場人高壓到200時，繼續(xù)“拼命”會對身體造成嚴重危害，可能引發(fā)多種嚴重并發(fā)癥。應及時重視，停止高強度工作，積極治療并調整生活方式。若血壓持續(xù)異常，需盡快到正規(guī)醫(yī)院心血管內科就診。