為使睫毛嫁接維持更久，可補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、生物素、鐵元素等營(yíng)養(yǎng)。

1. 蛋白質(zhì)：睫毛的主要成分是角蛋白，屬于蛋白質(zhì)的一種。補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)能為睫毛提供生長(zhǎng)和修復(fù)的原料，增強(qiáng)睫毛的韌性和強(qiáng)度，使嫁接后的睫毛更牢固。富含蛋白質(zhì)的食物有雞蛋、牛奶、豆類等。

2. 維生素A：維生素A對(duì)維持眼部皮膚和睫毛的健康至關(guān)重要。它能促進(jìn)眼部周圍皮膚的新陳代謝，保證睫毛毛囊的正常功能，有助于睫毛更好地附著在眼部。動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、菠菜等食物中含有豐富的維生素A。

3. 維生素C：維生素C是一種抗氧化劑，能夠促進(jìn)膠原蛋白的合成。膠原蛋白可以增加睫毛的彈性和光澤，防止睫毛斷裂和脫落，讓嫁接的睫毛保持更久的美觀。常見(jiàn)的富含維生素C的食物有橙子、檸檬、草莓等。

4. 生物素：生物素參與人體的新陳代謝過(guò)程，對(duì)毛發(fā)的健康生長(zhǎng)有積極作用。補(bǔ)充生物素可以改善睫毛的質(zhì)量，使其更加濃密、健康，從而延長(zhǎng)睫毛嫁接的維持時(shí)間。堅(jiān)果、全麥?zhǔn)称贰⑾憬兜仁澄镏泻猩锼亍?/p>

5. 鐵元素：鐵元素在人體中參與氧氣的運(yùn)輸，睫毛毛囊也需要充足的氧氣來(lái)維持正常的生長(zhǎng)和功能。缺鐵可能導(dǎo)致睫毛脆弱易斷，補(bǔ)充鐵元素能為睫毛提供良好的生長(zhǎng)環(huán)境，讓嫁接的睫毛更持久。瘦肉、豆類、綠葉蔬菜等食物富含鐵元素。

此外，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)補(bǔ)充一些含有上述營(yíng)養(yǎng)成分的藥物，如復(fù)合維生素片、維生素AD軟膠囊、硫酸亞鐵片等，但需遵醫(yī)囑。

補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、生物素和鐵元素等營(yíng)養(yǎng)，能夠從多個(gè)方面改善睫毛的健康狀況，增強(qiáng)睫毛的韌性、彈性和牢固度，從而讓睫毛嫁接維持更久。在日常生活中，可通過(guò)合理的飲食搭配來(lái)攝入這些營(yíng)養(yǎng)，必要時(shí)也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物。